¿Cuántos desechos puede contener el recto?

El recto es la parte final del intestino grueso y sirve como lugar de almacenamiento temporal de los desechos antes de que sean eliminados del cuerpo a través del ano. La capacidad del recto varía de persona a persona, pero en promedio puede contener aproximadamente 1 litro (aproximadamente 473 mililitros) de heces. Sin embargo, es importante tener en cuenta que el recto está diseñado para retener los desechos temporalmente y la retención prolongada de heces puede provocar estreñimiento y otros problemas de salud. Las evacuaciones intestinales regulares y una dieta equilibrada que incluya suficiente fibra ayudan a garantizar la eliminación eficiente de los desechos y a mantener la salud digestiva general.