Cómo fumar Cambios Metabolismo

efecto de fumar en el metabolismo es la principal razón de que los fumadores dicen que se siente tan " bueno" para fumar . Los sentimientos de la energía , el placer y la relajación son en realidad la capacidad de la nicotina para regular los neuroquímicos en el cerebro. Los sentimientos son por qué los fumadores son tan dependientes de la droga . Aumento del metabolismo es la respuesta del cuerpo a diversos cambios ambientales provocados por el tabaquismo. El cambio en el metabolismo que crea fumar es reversible . Una vez que un fumador deja , puede tardar hasta un año para el cuerpo de regular. Frecuencia Cardíaca

El fumar reduce los niveles de oxígeno en el torrente sanguíneo , lo que hace que el corazón bombee más fuerte para empujar la sangre a los músculos y el cerebro. Debido a que el corazón tiene que trabajar más duro , el cuerpo necesita más combustible, lo que desencadena una respuesta en el cerebro para la energía adicional .
El control del azúcar

Inmediatamente después de la fumador da una calada a un cigarrillo , su cuerpo libera almacenan el azúcar y las grasas en el torrente sanguíneo . Esta es la razón principal fumadores reportan una sensación de energía después de fumar . Este combustible adicional desencadena el metabolismo para quemar a un ritmo mayor .
Adrenaline estreno

niveles más altos de combustible en el sistema de cargar el metabolismo y estimulan una liberación de adrenalina. El cuerpo libera una segunda ráfaga de adrenalina provocada por el estrés como la nicotina deja el sistema y provoca el deseo del cuerpo por otro cigarrillo , iniciando así el proceso de nuevo .
Dopamina estreno

nicotina libera dopamina en el sistema adhiriéndose a los neurotransmisores en el cerebro que controlan las respuestas de placer . Este sentimiento de euforia crea una mayor sensación de energía. Al mismo tiempo , bloquea la absorción de nicotina de la dopamina por lo que las cerraduras del cuerpo a toda marcha y desarrolla una mayor necesidad de continuo placer.

Señales de hambre

Los fumadores a menudo confunden el hambre señales con el deseo de fumar . Se encienden en lugar de comer , lo que conduce a la pérdida de peso o la capacidad para controlar el peso . La sensación de placer de la liberación de dopamina en el cerebro premia al fumador de la elección "correcta" , consolidando el reconocimiento inexacto signos de hambre del cuerpo.
Recuperación después de dejar

Dejar una adicción a la nicotina desequilibra completamente el sistema durante varias semanas. El metabolismo es la más lenta restablecerse debido a los muchos impactos niveles de nicotina en su lanzamiento. El ejercicio puede ayudar a superar la bodega de la nicotina tiene sobre el metabolismo . El ejercicio aumenta el metabolismo por hasta 24 horas. El ejercicio también libera dopamina para el sentimiento de placer en lugar de nicotina. Ejercicio no bloquea la reabsorción de la dopamina, por lo que el cuerpo puede volver a aprender a regular y estabilizar su respuesta de placer .

Rendimientos de azúcar en sangre a la normalidad dentro de dos horas después de dejar de fumar. Se necesita el cerebro varias semanas para ajustar a tener que regular los niveles de azúcar en la sangre en su propia . Esto puede crear sentimientos de ansiedad, de estrés y cambios de humor . El reconocimiento de estos síntomas por lo que son puede ayudarle a sobrellevar la abstinencia de la nicotina . Ellos son completamente normales y no van a durar para siempre.