¿Cómo convencer a alguien para dejar de fumar

El tabaquismo es una adicción desagradable que no sólo empeora la salud del fumador y también perjudica a los Aroung ellos. Convencer a alguien a dejar de fumar a pesar de los riesgos evidentes , es difícil y es comúnmente difícil. Conocer algunas maneras de ir sobre convencer a alguien a dejar de fumar le ayudará a dar sentido y mejorar las posibilidades de que en realidad van a dejar de fumar. Instrucciones Matemáticas 1

mostrarles lo que sus pulmones se parecen . Muchas personas o bien no creen o no pueden visualizar el daño y el daño que hace el fumar a sus pulmones. Mostrarles una imagen les ayudará a ver físicamente lo que hace fumar. Fotos de los fumadores en comparación con los pulmones pulmones sanos se pueden encontrar en Internet y en algunos libros de salud .
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que sean conscientes de los riesgos para la salud . Aunque es difícil pasar por alto todas las advertencias en los paquetes y anuncios en la televisión , todavía hacer el fumador conscientes de los riesgos para la salud asociados con el fumar . Usted puede encontrar que el fumador no conoce completamente los riesgos de salud que están tomando. Un nivel elevado de conciencia también permite que el fumador de estar mejor equipados para resistir los impulsos , si así lo desean dejar de fumar.
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demostrarles que su hábito de fumar afectará (directa e indirectamente ) . Todo el que es de alrededor de un fumador puede ser obligado a respirar el humo de segunda mano y esto pone en peligro su salud . Si el fumador es un padre, con mucho tacto, expresarles que su hábito de fumar podría llevar un tiempo precioso con sus hijos y seres queridos.
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Sume los ahorros. Observadores de cuánto gastan en cigarrillos en una semana y les dan las cifras de un año . Fumar no sólo es un hábito poco saludable , también es costoso. El dinero es un gran factor de motivación para la mayoría de la gente y puede ser justo el impulso que necesitan.
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Remain persistente. A veces puede parecer que no está recibiendo a través pero estar constantemente persistente es la clave cuando se trata de acabar con una adicción . Abstenerse de dar marcha atrás de su posición o de convertirse en un facilitador . Renunciar a la persona sólo les hará saber que no era tan importante para ellos para dejar de fumar de la beggining .
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Tienes una intervención. Esto puede parecer extremo, pero hay fuerza en los números. La contratación de un facilitador profesional o consejero puede ser prudente , ya que esto hará que se tomen en serio el evento . Esté preparado con un montón de comentarios alentadores y rodear a la persona con el apoyo después de que se han enfrentado .