Aunque sus amigos podrían burlarse de ti , una lesión de un barril de cerveza es cosa de risa. Barriles de cerveza puede llegar a pesar alrededor de 167 libras . , Según el Departamento de Trabajo de Estados Unidos, y cualquier persona que tiene que levantar rutinariamente barriles , como la entrega o el personal del bar, pueden ponerse en riesgo . La forma más segura de manejar barriles en tal empeño con la menor frecuencia posible. Cuando tenga que levantar el barril , tenga cuidado de hacerlo de la manera más segura . Cosas que necesitará
Guantes de trabajo de
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Póngase guantes de trabajo para conseguir un mejor agarre en el barril .
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"Walk " el barril en la medida que pueda, sin levantarla. Para ello , incline el barril en su lado y pasar al otro lado lo más adelante posible , y luego repetir en el otro lado .
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Doble las rodillas para que pueda agarrar el barril sin doblar la parte superior del cuerpo a más de un ángulo de 10 grados .
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Incline el barril y agarrar la parte inferior , con la otra mano sujetando el asa en la parte superior .

5

Grip fuerza, apretar los músculos del estómago y estirar las piernas . Esto le permite "levantar con las piernas " en lugar de utilizar su espalda , lo cual puede causar lesiones.
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Doble las rodillas de nuevo la hora de establecer el barril hacia abajo.