Cirugía bariátrica para bajar de peso Productos
consumir aproximadamente 60 a 80 gramos de proteína al día después de la cirugía. Las proteínas son necesarias para la cicatrización de heridas , la energía y de los niveles de nutrición . Proteína normalmente se consume a través de alimentos de proteínas cargadas tales como carnes, frijoles y huevos, pero después de la cirugía, usted no será capaz de consumir grandes cantidades de comida , y usted puede no ser capaz de tolerar las fuentes comunes de proteínas. Utilice suplementos de proteína en su lugar. Los suplementos proteicos están disponibles en forma de polvo y líquido, lo que le permite mezclar en con - a - digerir fácilmente los alimentos tales como cereales calientes , postres y yogures. También puede comprar bebidas de la proteína de la especialidad, los alimentos y las cafeterías de los fabricantes de alimentos bariátricos.
Vitaminas
Tomar multivitaminas diariamente para asegurarse de que usted está proporcionando a su cuerpo con suficientes vitaminas y nutrientes. Pacientes de bypass gástrico sufren de mala absorción permanente , lo que reduce la cantidad de nutrientes en el intestino delgado es capaz de absorber . Tomar multivitaminas adulto resistencia que contengan hierro. Las vitaminas deben estar en forma masticable o gomosa, como su pequeña bolsa del estómago no va a ser capaz de tolerar una vitamina estándar.
Además de multivitaminas , tendrán que ser tomadas con el fin de dosis de vitamina B12 y la vitamina D mantener niveles adecuados en el cuerpo.
vitamina B12
la vitamina B12 es esencial para la producción de los glóbulos rojos, que son responsables de la entrega de oxígeno a todos partes de su cuerpo . Los pacientes de cirugía bariátrica están en un mayor riesgo de deficiencia de vitamina B12 , lo que puede conducir a la anemia , palidez, náuseas , diarrea o estreñimiento y pérdida de peso . Una deficiencia de vitamina B12 no tratada puede conducir a problemas neurológicos, un pobre sentido del equilibrio , depresión y entumecimiento u hormigueo en los dedos de manos y toes.Take 500 mcg de pena masticable o gomosos suplementos de vitamina B12 al día, o hable con su médico acerca de una inyección mensual .
vitamina D
La vitamina D ayuda a la absorción del calcio. Una deficiencia de vitamina D puede conducir a debilidad muscular, debilidad ósea y la osteoporosis. Evitar que una deficiencia de vitamina D por complementar su consumo diario de alimentos con suplementos de vitamina D. La vitamina D están disponibles en masticable y líquido .
Calcio
El calcio es necesario para tener huesos , contracciones musculares, y la secreción de enzimas y hormonas . Tome 1.000 a 1.500 mg de citrato de calcio al día para prevenir el desarrollo de una deficiencia de calcio.
Consejos
Hable con su nutricionista antes de usar cualquier tipo de cirugía bariátrica del peso - productos de la pérdida . Su salud , el metabolismo , el apetito y el tipo de cirugía bariátrica ha tenido todo determinarán qué proteínas , vitaminas y suplementos minerales que necesitará tomar. Las dosis y la frecuencia de uso pueden diferir entre los distintos productos y los pacientes bariátricos , así que es importante que usted los utiliza bajo supervisión médica solamente.