¿Qué ha intentado la gente para evitar la cirugía de espalda?
* Medicamentos para el dolor: Los analgésicos recetados y de venta libre pueden ayudar a aliviar el dolor de espalda y la inflamación.
* Fisioterapia: La fisioterapia puede ayudar a fortalecer los músculos de la espalda y mejorar la flexibilidad, lo que puede ayudar a reducir el dolor.
* Atención quiropráctica: La atención quiropráctica puede ayudar a corregir las desalineaciones de la columna que pueden estar contribuyendo al dolor de espalda.
* Acupuntura: La acupuntura puede ayudar a aliviar el dolor y la inflamación estimulando la liberación de endorfinas.
* Masaje terapéutico: La terapia de masaje puede ayudar a relajar los músculos tensos y mejorar la circulación, lo que puede ayudar a reducir el dolor.
* Terapia de calor y frío: La terapia de calor y frío puede ayudar a reducir la inflamación y el dolor.
* Pérdida de peso: Perder peso puede ayudar a reducir la cantidad de presión sobre la columna, lo que puede ayudar a reducir el dolor.
* Dejar de fumar: Fumar puede aumentar el riesgo de dolor de espalda y cirugía. Dejar de fumar puede ayudar a reducir el riesgo de estas complicaciones.
Si estos tratamientos no quirúrgicos no brindan un alivio adecuado del dolor de espalda, puede ser necesaria una cirugía.