Lo que hay que saber sobre un radio distal

- _Radio:_ Hueso largo en el lado del pulgar del antebrazo.

- _Distal_:Parte del hueso cerca de la muñeca

Fractura =hueso roto

- _Epidemiología_:

- 20% de todas las fracturas

- Fractura más común del antebrazo.

- _Signos/Síntomas_:

- dolor de muñeca

- Hinchazón

- moretones

- Ternura

- Deformidad

- Movimiento limitado

- _Tratamiento_:

- Inmovilización con yeso/férula

- Cirugía de fracturas graves/complejas

- _Recuperación_:

- Yeso/férula durante varias semanas

- Manejo del dolor

- Fisioterapia para restaurar el movimiento/fuerza.

Complicaciones

- _Malunion:_ El hueso sana en una posición deformada

- _Rigidez:_ Pérdida de movimiento en la muñeca

- _Daño a los nervios:_ Lesión de los nervios cercanos a la fractura

- _Síndrome de dolor regional complejo (SDRC):_ Condición de dolor crónico que afecta una extremidad; puede provocar dolor intenso, pérdida de función, cambios en el color y la temperatura de la piel

Prevención

- _Caídas_:

- Modificar el entorno hogareño/trabajo para reducir los riesgos de caídas.

- Llevar calzado adecuado para caminar/hacer ejercicio.

- Utilice pasamanos al subir escaleras/pendientes

- _Lesiones deportivas_:

- Llevar equipo de protección adecuado para la práctica de deportes.

- Aprender y seguir técnicas adecuadas para prevenir caídas/lesiones.

- _Salud ósea_:

- Mantener una dieta saludable con calcio y vitamina D adecuados

- Ejercicios regulares con pesas para fortalecer los huesos.

- Evitar fumar y el consumo excesivo de alcohol.