¿Qué comer después de la cirugía de lifting facial?

Inmediatamente después de la cirugía:

- Líquidos:agua, jugo y caldo son buenas opciones.

- Alimentos blandos:el puré de manzana, el yogur, el pudín y el puré de patatas son fáciles de comer y no ejercerán demasiada presión sobre las incisiones.

- Batidos de proteínas:La proteína es esencial para la curación, y los batidos son una forma cómoda de obtenerla.

A medida que empiece a sentirse mejor, puede agregar más variedad a su dieta, incluyendo:

- Proteínas magras:el pollo, el pescado y el tofu son buenas opciones.

- Frutas y verduras:las frutas y verduras están repletas de nutrientes esenciales para la curación.

- Cereales integrales:Los cereales integrales aportan fibra, lo que puede ayudar a mantener la regularidad y prevenir el estreñimiento.

Evite alimentos que sean:

- Difícil de masticar:Esto incluye nueces, semillas y palomitas de maíz.

- Picante:Los alimentos picantes pueden irritar las incisiones.

- Ácido:Los alimentos ácidos, como los cítricos y los tomates, también pueden irritar las incisiones.

- Alto contenido de azúcar:Los alimentos azucarados pueden ralentizar la curación.

- Alcohol:El alcohol puede deshidratarte y ralentizar la curación.

Asegúrese de beber muchos líquidos antes, durante y después de la cirugía. Esto le ayudará a mantenerse hidratado y a prevenir complicaciones.

Hable con su médico sobre cualquier restricción dietética que pueda tener. Ellos podrán brindarle consejos específicos basados en sus necesidades individuales.