Cómo recuperarse de un reemplazo de cadera
Siempre mantenga una almohada o un cojín en forma de cuña entre las piernas cuando están en la cama. Esto asegura que usted no cruza las piernas , lo que puede causar que su nueva prótesis dislocar desde la cadera , una posibilidad dolorosa. El hospital le enviará a casa con la almohadilla de la cuña , conocida como una cuña de abducción. Como usted duerme o se acuesta en la cama , se mantendrá entre las piernas y mantenerlas en la posición correcta y segura . Se le duerme sobre su espalda durante las primeras semanas después de la cirugía .
2
Nunca cruce las piernas ! Hay ciertos movimientos que usted absolutamente debe evitar después de la cirugía de reemplazo de cadera y cruzar las piernas es el número uno en la lista. Torcer el pie hacia adentro es otra , como es doblando las caderas en un ángulo de más de 90 grados. Se le dará una hoja de instrucciones con los movimientos prohibidos en él. No descarte él.
3
Utilice muletas, un bastón o un caminador hasta que pueda caminar bajo su propio poder. Algunas personas son capaces de ir a una caña después de sólo un par de días después de la cirugía de cadera, mientras que los individuos de mayor edad necesitan el andador durante algún tiempo. Si no está seguro de si se puede caminar por su cuenta , entonces probablemente no pueda. No tome la oportunidad, ya que una caída puede causar que su reemplazo de cadera gran daño y puede ser extremadamente doloroso.
4
Tome asiento planteado poner sobre el inodoro . Alguien se recupera de una cirugía de reemplazo de cadera no puede sentarse en un asiento de baja altitud , que a menudo tiene un aseo . Un asiento elevado le permite ir al baño sin correr el riesgo de daño a su cadera y reduce el dolor de sentarse .
5
Ponte la ropa con la ayuda de dispositivos inventados por esa tarea. Usted no será capaz de agacharse y ponerse los calcetines o tirar de los pantalones . Un palo de vestidor con un gancho especial viene muy bien para conseguir los pantalones y no es un invento ingenioso llamado calzador que le permite deslizarse con la boca sobre sus pies sin tener que agacharse . A alcanzador es un instrumento especialmente diseñado que puede recoger cosas del suelo sin tener que agacharse . Un largo calzador le ayuda a obtener los zapatos.
6
Siga las instrucciones de su terapeuta físico a la carta! Haga los ejercicios se le ha asignado . Ellos harán su pierna y la cadera más y más fuerte si se hace correctamente . Asegúrese de que usted está haciendo correctamente. Si tiene alguna pregunta , no tenga miedo de preguntar a su terapeuta.
7
Tome el buen cuidado de su incisión quirúrgica. Las técnicas modernas han reducido el tamaño de la incisión necesaria para un reemplazo de cadera , pero todavía tiene que sanar. Manténgalo limpio y que no deje que se moje hasta que su médico lo autorice. La infección es siempre una amenaza después de la cirugía , por lo que mantener su incisión limpia es importante.