¿Cuánto tiempo tarda la rodilla en enderezarse después del reemplazo total?
Inmediatamente después de la cirugía :
- La rodilla puede estar inmovilizada con un aparato ortopédico o yeso para evitar movimientos excesivos.
- Es probable que comiences ejercicios de movimientos suaves bajo la guía de un fisioterapeuta para prevenir la rigidez.
0 a 2 semanas después de la cirugía :
- Se inician ejercicios activos de rango de movimiento para mejorar la flexibilidad de la rodilla.
- El objetivo durante esta fase es lograr la extensión completa de la rodilla (enderezamiento).
- Las sesiones de fisioterapia se centran en fortalecer los músculos cuádriceps de la parte anterior del muslo, que son cruciales para la extensión de la rodilla.
2 a 6 semanas después de la cirugía :
- Las sesiones de fisioterapia continua hacen hincapié en recuperar la amplitud de movimiento completa, incluido el enderezamiento completo de la rodilla.
- Es posible que pueda caminar sin ningún dispositivo de asistencia al final de esta fase.
6 semanas a 3 meses después de la cirugía :
- A medida que su rodilla siga sanando y fortaleciéndose, podrá avanzar en sus ejercicios y actividades.
- Esta fase puede implicar ejercicios de fortalecimiento más rigurosos, caminar y posiblemente ejercicios ligeros como andar en bicicleta.
- Su rodilla debería estar acercándose a su rango completo de movimiento, incluido el enderezamiento completo.
3 a 6 meses después de la cirugía :
- La mayoría de las personas han logrado la extensión completa de la rodilla en esta etapa.
- La fisioterapia ahora puede centrarse en desarrollar fuerza y estabilidad, reducir la hinchazón residual y mejorar la movilidad general.
Es importante tener en cuenta que cada persona sana a un ritmo diferente y el cronograma para lograr el enderezamiento completo de la rodilla puede variar. La fisioterapia constante, la atención adecuada y la paciencia son cruciales para una recuperación exitosa. Su cirujano y fisioterapeuta le brindarán instrucciones y orientación específicas basadas en su progreso y necesidades individuales.