¿Cómo eliminar las molestias en las piernas con el uso de medias de compresión?

* Las medias de compresión vienen en varios niveles de compresión, generalmente medidos en milímetros de mercurio (mmHg).

Seleccione las medias recomendadas por su médico, según sus necesidades y condición específicas.

2. Ajuste adecuado:

* Elija medias que le queden cómodamente, ni demasiado apretadas ni demasiado holgadas.

* Mide tu pierna y pie correctamente para asegurar un ajuste adecuado.

3. Compresión graduada:

* Busque medias que proporcionen compresión graduada, lo que significa que están más apretadas en el tobillo y disminuyen la presión en la pierna, lo que promueve el flujo sanguíneo adecuado.

4. Ponérselos:

* Comience dando la vuelta a la media.

* Sosteniendo el brazalete, gírelo hasta el tobillo.

* Coloque la media en el pie y deslícela suavemente hacia arriba.

* Asegúrese de que no se formen arrugas y ajuste según sea necesario

5. Instrucciones de cuidado:

* Lavar a máquina en ciclo suave y frío.

* Utilice un detergente suave sin productos químicos agresivos

*Evitar lejía o suavizantes.

* Secar al aire

6. Consistencia: :

Para obtener beneficios consistentes y a largo plazo, probablemente necesitará usarlos diariamente según lo prescrito por su médico. Esto podría aliviar el malestar gradualmente. Tenga cuidado de no usar el

medias durante la noche a menos que

recomendado específicamente por su

proveedor de atención sanitaria

7. Consejos de elevación:

Eleve las piernas durante períodos a lo largo del día. Esto, combinado con el uso de medias de compresión, podría mejorar en gran medida la circulación y las molestias generales en las piernas.

8. Busque orientación: Si los síntomas no mejoran, siente un dolor inusual, una tirantez excesiva o tiene roturas en la piel, comuníquese con su profesional de la salud.

inmediatamente para que cualquier posible causa o complicación pueda manejarse correctamente.