¿Qué pasa si su rodilla cedió cuando se cayó y realmente no puede caminar ni doblarla?

Buscar atención médica profesional:

Si te has caído y te has lesionado la rodilla y no puedes caminar ni doblarla correctamente, es fundamental buscar atención médica profesional. Un proveedor de atención médica puede evaluar la gravedad de la lesión, brindar el tratamiento adecuado y recomendar la rehabilitación necesaria. Esto es lo que debes hacer:

1. Inmovilice su rodilla: Para minimizar más lesiones, trate de mantener la rodilla inmovilizada. Utilice una férula, muletas o un andador para apoyar la pierna y evitar poner peso sobre la rodilla lesionada.

2. Aplica hielo: La terapia con frío puede ayudar a reducir el dolor y minimizar la hinchazón. Aplique una bolsa de hielo envuelta en una toalla en la rodilla durante 20 minutos cada pocas horas. Asegúrese de no aplicar hielo directamente sobre la piel.

3. Eleva la pierna: Para ayudar a reducir la hinchazón, mantenga elevada la pierna lesionada siempre que sea posible. Apóyelo sobre cojines o almohadas cuando esté sentado o acostado.

4. Tome los medicamentos según lo prescrito: Si su médico le receta analgésicos o antiinflamatorios, tómelos según las indicaciones. Estos medicamentos pueden ayudar a controlar el dolor y reducir la inflamación.

5. Descanso: Deje que su rodilla descanse y evite cualquier actividad que la ejerza presión. Siga las instrucciones de su médico con respecto a las limitaciones de actividad y las restricciones de carga de peso.

6. Fisioterapia: Una vez que haya pasado la fase de curación inicial, su médico puede recomendarle fisioterapia para ayudarlo a recuperar la fuerza, la flexibilidad y la movilidad de la rodilla.

Recuerde, su cronograma de recuperación dependerá de la gravedad de su lesión. Es importante seguir las instrucciones de su médico y asistir a citas de seguimiento para controlar su progreso y garantizar una curación adecuada. No intente tratar una lesión grave de rodilla por su cuenta. Buscar atención médica es la forma más segura y eficaz de controlar su lesión y facilitar la curación.