Reemplazo de rodilla ¿cuánto se dobla después?
Inicialmente, después de la cirugía, es probable que su ROM sea limitado y experimente algo de hinchazón y malestar. Por lo general, comenzará la fisioterapia poco después de la cirugía para ayudar a mejorar su ROM, fortalecer los músculos alrededor de la rodilla y recuperar la estabilidad.
Durante las primeras etapas de recuperación, te concentrarás en ejercicios suaves para mejorar tu ROM. Estos ejercicios pueden implicar doblar y estirar la rodilla tanto como pueda cómodamente. Su fisioterapeuta lo guiará a través de estos ejercicios y le brindará objetivos de ROM específicos para alcanzar.
La cantidad de flexión que puede lograr después de la cirugía de reemplazo de rodilla puede variar, pero la mayoría de las personas pueden doblar las rodillas en un rango de 0 a 120 grados. Algunas personas pueden lograr un ROM aún mayor. Sin embargo, es importante trabajar dentro de sus límites y progresar gradualmente para evitar causar daños o molestias.
Aquí hay un cronograma general para las expectativas de ROM después de una cirugía de reemplazo de rodilla:
1-2 semanas después de la cirugía :Durante este tiempo, su objetivo principal es concentrarse en controlar el dolor, reducir la hinchazón y prevenir los coágulos sanguíneos. Es probable que utilice una máquina de movimiento pasivo continuo (CPM) para mover suavemente la rodilla y mejorar su ROM.
2-4 semanas después de la cirugía :A medida que el dolor y la hinchazón disminuyan, comenzará la fisioterapia formal. Realizarás ejercicios para mejorar tu ROM y fortalecer los músculos de tu rodilla.
4-8 semanas después de la cirugía :Tu ROM debería seguir mejorando durante esta fase. También trabajará para aumentar su movilidad y resistencia realizando ejercicios como pararse y caminar.
8-12 semanas después de la cirugía :A estas alturas, debería haber logrado un rango de movimiento significativo en la rodilla. Continuarás fortaleciendo tus músculos y trabajando para mejorar tu equilibrio y coordinación.
Más de 12 semanas después de la cirugía :Durante esta fase, debería poder realizar la mayoría de las actividades cotidianas sin restricciones. Puede continuar trabajando con su fisioterapeuta para ajustar su ROM y la función general de la rodilla.
Recuerde, cada uno se recupera a su propio ritmo. Es esencial seguir las instrucciones de su médico y trabajar con su fisioterapeuta para garantizar una recuperación segura y exitosa.