Cómo prepararse para la cirugía de banda gástrica
Preparación Mental
Seamos realistas , si usted está teniendo este tipo de cirugía , que siempre ha sido grande y muy probablemente ha intentado dieta después de la dieta que no ha funcionado . Estás a punto de entrar en un mundo totalmente nuevo - la pérdida de peso permanente. Esto es difícil de conseguir su mente alrededor.
Si usted sigue las instrucciones del médico , el peso se caerá , pero se puede sabotearla . Haga su mejor esfuerzo para borrar todas las frustraciones que usted ha tenido la comida , la dieta , la imagen corporal , etc que le han atormentado durante toda su vida y creo que esto va a funcionar y va a perder peso con . Véase a sí mismo en la ropa más pequeñas , encajando en escaños a los juegos de pelota mejor y todas las cosas que quieres hacer, pero no han podido hacerlo debido a su peso.
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Preparación Física
vez más, su médico le dirá lo que debe comer antes de la cirugía para asegurar el éxito , pero hay otras cosas que usted puede hacer para prepararse
1 - . Empiece a hacer algún ejercicio de la luz ( caminar, estirarse ) 2 - conseguir un corte de pelo /hacerte un peinado . Sólo otro paso para su nuevo yo 3 - Si sale a comer un montón , pruebe a reducir y comer en casa más.4 - Haz lo que dice su médico
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Familia /Friend Preparación
Aquí es donde se pone un poco complicado . Es probable que la comida es una parte importante de sus relaciones ahora . Eso va a tener que parar si la cirugía va a ser un éxito. Si su familia y amigos saben que usted está teniendo la cirugía, ser sincero con ellos y decirles que la comida tiene que dejar de ser el centro de todas las cosas que haces . Mi mayor problema con esto fue con mi familia. Como una familia , ya que mi madre era una buena cocinera , nos consolamos con la comida. Una vez más, esto debe parar .
Si su familia y amigos no saben de que va a ser sometido a la cirugía , usted puede decir que usted está a dieta y no será capaz de comer como antes . Divertido que es más fácil decirle a la gente que va en una dieta (por lo general una solución temporal ) de decirles que usted está teniendo cirugía de pérdida de peso (normalmente una solución permanente ) .
De haber pasado por la cirugía, definitivamente creo que es la mejor manera de decirle a sus amigos y familia. Puede ser que sea un poco incómodo para decirles , pero al final , las cosas serán mucho más fáciles .
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Preparación Armario
Aquí está la parte divertida! Antes de la cirugía , comprar un par de pantalones o vestido en un tamaño o dos menos que usted está usando ahora . Sólo un poco de zanahoria para colgar en frente de ti mismo
Si tiene alguna ropa que le quede , pero son un poco demasiado grande - . Ponen a un lado para que se le " obligó " a llevar ropa que le quede .
tan loco como suena, una de mis metas con mi cirugía , era que yo quería ser capaz de entrar en Walmart y en realidad comprar un par de pantalones y una camisa que quepa. Ir a una tienda que por lo general no se puede comprar ropa en y con tan sólo mirar alrededor de una palabra a ti mismo " voy a estar de vuelta para ti muy pronto" .