Cómo bajar de peso de manera efectiva a través de la cirugía de Banda Gástrica

Cirugía de Banda Gástrica ha ayudado a muchos pacientes a perder peso de manera eficaz . A diferencia de las dietas de choque y la cirugía estética, cirugía de Banda Gástrica puede ayudar a controlar su peso en el futuro previsible . Para la cirugía de banda de vuelta al trabajo con la mayor eficacia posible, sin embargo , es posible que tenga que cambiar muchos aspectos de su vida. Instrucciones
alterar su estilo de vida para bajar de peso de manera eficaz con la cirugía de Banda Gástrica Matemáticas 1

alterar sus hábitos alimenticios. Después de la cirugía de Banda Gástrica , se sentirá lleno después de comer cantidades más pequeñas. Para perder peso de manera eficaz , usted debe tratar de comer tres comidas pequeñas al día que contienen nutrientes esenciales.
2

Beba líquidos por separado de comer sus comidas . Mientras que la banda de vuelta que se instala durante la cirugía restringe los alimentos para que se sienta lleno después de comer menos , los líquidos causarán los alimentos pasen a través de la banda de vuelta más rápido, lo que le permite comer más.
3

Limite su consumo de alcohol. Mientras que el alcohol tiene un alto número de calorías , usted no se sentirá satisfecho después de beberlo . También puede descomponer los nutrientes que necesita.
4

comenzar o reanudar un programa de ejercicios con el que usted se sienta cómodo . El ejercicio aeróbico puede aumentar la velocidad a la que a perder peso y mejorar su salud cardiovascular.
5

Visite a su médico de acuerdo con el horario que ella recomienda . Puede que tenga que aumentar o aflojar la banda de vuelta para ajustar la velocidad a la que se puede perder peso . Estos ajustes suelen tardar menos de 30 minutos.