Cómo dormir después de la cirugía del manguito rotador

cirugía del manguito de los rotadores es una operación importante en el tejido de la cicatriz en el hombro se corta mientras que los tendones y los huesos se unen quirúrgicamente. Se realiza la operación para restablecer la función completa del hombro después de una lesión o trauma en el hombro. Procedimientos post- operativas cuidadosas deben seguirse, incluyendo las técnicas de sueño adecuadas , para asegurar la curación adecuada . Instrucciones Matemáticas 1

Relájese y trate de dormir a pesar de las condiciones post- operacionales que puede experimentar . En los primeros días después de la cirugía, su cama en el hospital puede ser equipado con un movimiento pasivo continuo ( CPM) . Esta máquina es una palanca mecánica simple que está atado a su muñeca y poco a poco , se mueve continuamente el brazo. Esto se hace para evitar que la rigidez y la curación incorrecta de los músculos del hombro y los huesos . Esta máquina probablemente estará activa cuando usted está en su cama de hospital, incluyendo durante el sueño. Relájese, a medida que se acostumbre a la máquina de CPM y pronto será capaz de dormir normalmente en la espalda.
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Duerma en un sillón reclinable o en un ángulo ligeramente asentado , una vez que le den de alta del hospital . Dormir en posición horizontal puede ser la cirugía del manguito de los rotadores siguiente muy doloroso , por lo que su médico probablemente le recomendará que duerme en una silla reclinable o con varias almohadas apiladas en su cama. Sentándose lugares menos presión sobre su espalda y el hombro, lo que le permite sanar adecuadamente . Después de unas semanas o meses , trate de dormir horizontalmente en la cama para ver si siente dolor en el hombro . Si dormir sigue siendo prohibitivamente difícil, alertar a su médico .
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Haga algunos ejercicios de hombro de luz , como mover el brazo hacia atrás y hacia delante lentamente , para relajar los músculos del hombro . Éstos se deben hacer en todo el día , pero también pueden ayudarle a volver a dormir. Puede despertar intermitente durante la noche durante una semana o dos después de la cirugía . Este efecto secundario común es causada por molestias o rigidez en el hombro . A pocos minutos de rollos de hombro y respiraciones profundas deberían aliviar la rigidez y permite volver a dormir. Si usted está en el dolor , puede tomar cualquier medicina para el dolor recetada. Una vez que el hombro es más cómodo , volver a dormir sobre su espalda .