El manguito rotador se refiere a la red de músculos y tendones que estabilizan los hombros y permiten el movimiento del hombro . Las personas con un estilo de vida activo, como los atletas , son propensos a sufrir desgarros del manguito rotador . Hay varias maneras de lidiar con este tipo de lesión. Cosas que necesitará
Bolsas de hielo
Sling
medicamento anti -inflamatorio de
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Ponga una bolsa de hielo sobre la zona afectada para aliviar el dolor y prevenir la hinchazón. Si usted está sufriendo de una lesión en el manguito rotador de menor importancia, la bolsa de hielo va a ser muy útil . En casos más graves , sin embargo , consulte a su médico , quien puede usar las inyecciones de esteroides para limitar la inflamación y promover la regeneración de los músculos del manguito rotador.
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Para permitir que su cuerpo a recuperarse de la lesión , los gastos generales límite actividad y puso su brazo en un cabestrillo para que los músculos de los hombros descansan .
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Tome un medicamento antiinflamatorio para aliviar el dolor y ayudar a las manguito rotador se curan . Siga las recomendaciones de su médico.
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Busque terapia física si su médico se lo recomienda. Un fisioterapeuta le ayudará con ejercicios para fortalecer los músculos del hombro y le mostrará cómo aliviar el dolor y prevenir el dolor recurrente .
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Si los tratamientos no quirúrgicos no alivian la condición o si usted se ha roto por completo su músculos del manguito de los rotadores , es posible que necesite cirugía. Se recomienda por lo general la reparación artroscópica , reparación -mini abierta y la reparación quirúrgica abierta. Si la lesión es muy grave, los médicos pueden tener que utilizar el método de injerto para volver a unir y reconstruir los músculos y tendones rotos .