¿Cuál es la diferencia entre un desgarro del labrum y un desgarro del manguito rotador?
Desgarro del labrum
El labrum es un anillo de cartílago que rodea la cavidad del hombro. Ayuda a mantener la bola del hueso de la parte superior del brazo (húmero) en su lugar y proporciona estabilidad a la articulación del hombro. Un desgarro del labrum puede ocurrir cuando el labrum se tira o se arranca de la cavidad del hombro. Esto puede ocurrir como resultado de una lesión traumática, como una caída o un accidente automovilístico, o puede ocurrir gradualmente con el tiempo debido a actividades repetitivas por encima de la cabeza, como lanzar una pelota de béisbol o nadar.
Rotura del manguito rotador
El manguito rotador es un grupo de cuatro músculos y tendones que rodean la articulación del hombro. Estos músculos ayudan a levantar el brazo y proporcionan estabilidad al hombro. Un desgarro del manguito rotador puede ocurrir cuando uno de estos tendones se desgarra o daña. Esto puede ocurrir como resultado de una lesión repentina, como una caída, o puede ocurrir gradualmente con el tiempo debido a actividades repetitivas por encima de la cabeza.
Síntomas
Los síntomas de un desgarro del labrum y un desgarro del manguito rotador pueden ser similares e incluyen:
* Dolor en el hombro
* Rigidez en el hombro
* Debilidad en el hombro
* Sensación de chasquido o atrapamiento en el hombro.
* Dificultad para alcanzar la altura
Tratamiento
El tratamiento para un desgarro del labrum y un desgarro del manguito rotador dependerá de la gravedad de la lesión. En algunos casos, el tratamiento conservador, como reposo, hielo y fisioterapia, puede ser suficiente. En otros casos, puede ser necesaria una cirugía para reparar el labrum desgarrado o el manguito rotador.
Prevención
Hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a prevenir los desgarros del labrum y los desgarros del manguito rotador, que incluyen:
* Calienta antes de realizar actividades aéreas.
* Utilice la forma adecuada al levantar objetos pesados.
* Evite actividades repetitivas por encima de la cabeza.
* Fortalece los músculos de tus hombros.
* Escuche a su cuerpo y deténgase si siente dolor.
Si siente dolor en el hombro, es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico y tratamiento.