Ejercicios para aumentar la resistencia de respiración después de una cirugía
Practicar ejercicios de respiración profunda , tomando respiraciones profundas regulares ayudará a aumentar la capacidad pulmonar y la resistencia respiratoria. La respiración en la medida de lo que puedas y luego exhalando completamente abre y ejerce sus pulmones. Este proceso también ayuda a despejar los pulmones de flema que pueden recoger como resultado de recibir la anestesia. Su médico puede darle instrucciones para hacer este ejercicio varias veces por hora .
Incentivo espirometría
espirometría de incentivo se realiza con un aparato llamado espirómetro de incentivo , una de mano aparato se respira en que mide la capacidad de sus pulmones . Se compone de una boquilla conectada a una manguera que se conecta en una columna vertical con una pequeña bola en ella . Al inspirar , la pelota se mueve hacia arriba la columna vertical , que le da una referencia visual de su capacidad pulmonar . Un terapeuta respiratorio le indica el método correcto para esta terapia . El médico puede prescribir que realice este ejercicio de respiración una vez cada hora o con más frecuencia si es necesario.
Frunció Lip Respirar
También conocido como control de la respiración , fruncidos respiración con los labios ayuda a aumentar la función pulmonar y mejorar la oxigenación . Un terapeuta respiratorio le dará las instrucciones para respirar por la nariz y exhale por la boca. Exhalar debe tomar de dos a tres veces más largo que la inhalación. Al igual que con otros ejercicios de respiración , su doctor determinará con qué frecuencia debe hacer esto para los máximos beneficios.
Terapia PEP Y Huff Tos
presión espiratoria positiva y la tos son huff utilizado para ampliar la capacidad pulmonar y retirar secreciones de los pulmones. Un terapeuta respiratorio le ayudará a hacer esta terapia. El dispositivo PEP crea presión a medida que respira en su válvula . Esta resistencia le ayuda a ejercitar sus pulmones. Después de dos series de 10 respiraciones cada uno, se hacen dos y cincuenta y ocho tos Huff. Usted tos huff diciendo suavemente " rabieta ", como toser . Esto ayuda a eliminar las secreciones que se han acumulado en sus pulmones.
Beneficios de ejercicios de respiración después de la cirugía
En un estudio realizado por la Fundación en el pecho, el 73 por ciento de los pacientes que qué ejercicios después de la cirugía para respirar durante cuatro días tuvo una mejor función pulmonar que el grupo que no hizo ejercicios de respiración.