Cómo recuperarse de fusión vertebral

Una fusión espinal es una cirugía de la espalda para ayudar a tratar la enfermedad degenerativa del disco , hernia de disco vertebral, un tumor espinal , dolor de origen discal , fracturas verbretal y espondilosis . La cirugía es diferente para cada persona , por lo que el proceso de recuperación varía. Sin embargo , las herramientas para una recuperación saludable siguen siendo los mismos . Instrucciones Matemáticas 1 Plan de

tomar tiempo para la recuperación de su fusión espinal. Deje saber a su empleador que usted está entrando para esta cirugía y que se necesita un tiempo de descanso . Hágales saber acerca de la cirugía tan pronto como usted lo tiene programado . Se puede tomar de dos a 12 semanas. Tener a alguien disponible para ayudarle.
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Tendrá que ser creativo con el fin de entretener a sí mismo durante el proceso de curación de una fusión espinal. Puesto que usted va a pasar tiempo en el hospital y en la cama y descansar tendrá que tener algunas cosas en su alcance para ayudar a combatir el aburrimiento , como libros , jugar a las cartas , blocs de dibujo , ordenador portátil , televisión, reproductor de DVD y teléfono.
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levantarse y caminar cuando esté listo , o cuando el cirujano se lo recomienda. Comience con caminar alrededor de su casa , a continuación, salir a pasear fuera de todos los días. Pida a alguien que camine con usted para ayudarle en caso necesario. Llevar un bastón si lo necesita . Caminar todos los días puede ayudarle a recuperarse de la fusión espinal .
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Haga ejercicio todos los días , cuando el cirujano recomienda el movimiento. El cirujano también le recomendará ejercicios específicos para ayudarle a recuperarse de la fusión espinal. Haga estos ejercicios todos los días para ayudar a ganar músculo , fuerza y reducir el dolor. Estos ejercicios son importantes para su recuperación y recuperar el movimiento .
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Evitar movimientos que causen dolor y podría revertir el resultado previsto de la cirugía de fusión espinal . Movimientos de evitar cuando se recupera de una fusión espinal están torciendo , agacharse, doblarse, girar, y el levantamiento de más de cinco libras . Evite estos movimientos durante al menos ocho semanas.