¿Las tabletas de colágeno hidrolizado ayudan a la piel arrugada y seca?
El colágeno es una de las proteínas de su cuerpo que favorece una piel sana. Se utiliza en varios tratamientos de cirugía plástica para rellenar la piel y eliminar la apariencia de líneas y arrugas. Las tabletas de colágeno hidrolizadas pueden mejorar su piel, porque una de sus funciones principales es mantener su piel firme y saludable. Sin embargo, al igual que con cualquier suplemento, hable sobre tomar tabletas de colágeno hidrolizado con su médico antes de usarlas.
Colágeno hidrolizado
El colágeno hidrolizado se produce moliendo hueso y cartílago de los animales, combinándolo con ácido clorhídrico para eliminar el Calcio y luego remojarlo en hidróxido de sodio. La mezcla se deshidrata luego. El colágeno hidrolizado se ha utilizado durante muchos años como gelatina para productos alimenticios y para cubrir cápsulas de medicamentos. También juega un papel importante en la salud de tu cabello y uñas. A medida que envejece, el colágeno en la piel, especialmente en la zona facial y del cuello, comienza a degradarse, lo que produce arrugas y piel seca. El aumento de la cantidad de colágeno en su cuerpo puede contrarrestar este problema.
Investigación
Se han realizado varios estudios para determinar los efectos de la ingesta de colágeno hidrolizado en la mejora de la apariencia de la piel. Un estudio publicado en "Archives of Dermatological Research" y publicado en la revista "Real Solutions" encontró que 10 gramos de colágeno hidrolizado por vía oral por día durante 60 días mejoraron la capacidad de la piel para absorber la humedad, haciéndolo lucir más saludable y controlando la aparición de arrugas . Los científicos franceses han encontrado resultados similares, según el sitio web Cosmetics Design. Sin embargo, se necesita más investigación, porque el número de estudios clínicos es limitado.
Tomar colágeno hidrolizado
Las tabletas de colágeno hidrolizado se encuentran en algunas farmacias y farmacias. Se vende sin receta y debe incluir instrucciones de dosificación. Rousselot Healthy Choice, un fabricante de tabletas de colágeno hidrolizado, recomienda 10 gramos por día para la piel y otros beneficios para la salud. Sin embargo, aunque el collage es un tipo de proteína, la compañía recomienda incluirlo en una dieta bien balanceada en lugar de confiar en ella para su ingesta diaria total de proteínas. Hable con su médico acerca de una dosis adecuada para usted y sus problemas específicos de la piel.
Consideraciones
A pesar de su promesa de mejorar su piel, el uso a largo plazo de tabletas de colágeno hidrolizado no ha sido bien estudiado. Hasta que se realicen más investigaciones, tomar este suplemento debe hacerse solo bajo las órdenes de un médico. Las interacciones de drogas reportadas y los efectos secundarios son mínimos Las mujeres que están embarazadas o amamantando no deben usar productos de colágeno hidrolizado a menos que estén aprobados por su obstetra.