Un nervio pinzado en su cuello puede causar síntomas a lo largo de la ruta del nervio, como dolor, debilidad muscular, entumecimiento u hormigueo. La radiculopatía cervical, el término médico para esta afección, ocurre cuando un nervio se comprime por un espolón óseo o por daño a uno de los discos rellenos de gel que se encuentran entre los huesos de la columna vertebral, llamados vértebras. (Ref. __) Cada uno de los 8 nervios en el cuello, llamados nervios cervicales, envía señales a diferentes partes de la parte superior del cuerpo, por lo que los síntomas varían según el nervio afectado. Por lo general, los síntomas aparecen solo en un lado del cuerpo y pueden ser muy incómodos. El tratamiento generalmente consiste en una combinación de reposo, analgésicos, usar un collarín suave, ejercicio y terapia física, aunque la cirugía puede ser necesaria si los síntomas son graves. (Ref. 6) Objetivos de tratamiento

Efectos del ejercicio

Un estudio clínico de 3 tipos de tratamiento conservador para la aparición reciente de un nervio pinzado en el cuello determinó que un programa de 6 semanas de De acuerdo con un informe publicado en la edición del 7 de octubre de 2009 de "British Medical Journal", la fisioterapia y los ejercicios en el hogar pueden reducir el dolor y mejorar la movilidad por igual, así como un programa de descanso y uso de un collar médico. (Ref. __) Los participantes en el grupo de control recibieron instrucciones de realizar sus actividades diarias normales, un enfoque que no mejoraba el dolor ni la movilidad. Rec - collar b /c PT Costos ejercicios de fortalecimiento

Ejercicios de flexibilidad

Rehabilitación a largo plazo

Preocupaciones

Los programas de ejercicios deben ser individualizados de acuerdo con su general Nivel de salud y severidad de los síntomas. Sin embargo, en raras ocasiones, las afecciones de algunas personas empeoran a pesar del tratamiento conservador del descanso, los analgésicos y la rehabilitación física. Se necesita atención médica inmediata si ambos brazos o piernas se debilitan gravemente y la persona pierde el control de sus intestinos y vejiga.

Objetivos de tratamiento

Si su médico le aconseja hacer ejercicio cuando tiene un nervio pinzado, los objetivos del tratamiento incluirá alivio del dolor, movilidad mejorada y menos adormecimiento y hormigueo. El dolor debido a un nervio pellizcado puede dificultar el giro del cuello, y pararse, sentarse, estornudar o toser puede empeorarlo. (Ref. 4, pág. 461) También puede tener dolor en el omóplato de ese lado, así como en el brazo, la mano y los dedos, a veces descritos como dolor agudo, punzante o ardiente. También puede tener sensaciones inusuales llamadas parestesias a lo largo de la ruta del nervio, como entumecimiento u hormigueo en el hombro, el brazo o los dedos del lado afectado. (Ref. 4, pág. 461) La debilidad muscular en el área atendida por el nervio puede dificultar el movimiento de los músculos en la mano, el brazo o los dedos normalmente.