Cómo utilizar puntos de acupresión en la mano para mejorar la salud
Localizar los principales meridianos de la mano , extendiendo un brazo delante del cuerpo con la palma hacia arriba. Tres meridianos fluyen a lo largo de la parte interior del brazo y hacia abajo en los dedos . El meridiano de pulmón fluye a través del centro del músculo grande en la base del pulgar , a continuación, a la punta del pulgar . El meridiano del corazón constrictor fluye desde el medio de la parte interior del brazo , a través del medio de la mano a la punta del dedo medio . Los flujos meridiano del corazón de la parte inferior del brazo en el interior a través de la parte inferior del dedo meñique , a continuación, en la última articulación , gira hacia arriba para terminar en la parte superior del dedo meñique , que termina en el interior de la uña .
Gire la mano de manera que la palma de la mano se enfrenta a lejos del cuerpo . Tres meridianos fluyen a lo largo de la parte exterior del brazo y hacia abajo en los dedos . El gran grueso meridiano va desde el dedo índice , en el dorso de la mano ( sobre el músculo entre el pulgar y el dedo índice ), hasta el pliegue del brazo , por encima del hombro, ya lo largo de los lados de la boca a un punto en el que las ventanas de la nariz cumplen la cara . El meridiano de triple calentador fluye por el centro de la parte exterior del brazo , a lo largo de la parte posterior de la mano y en el dedo anular . Los intestino delgado carreras meridianos de la uña del dedo meñique , hasta la parte posterior del brazo , a la escápula , la parte posterior del cuello , a un punto situado justo en frente del agujero de la oreja en el lado de la cara.
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Pon a prueba tu mente y la flexibilidad del cuerpo mediante el uso de las manos. Coloque las manos juntas en posición de oración delante del pecho. Levante las palmas de las manos hacia arriba y hacia el exterior , manteniendo los dedos de ambas manos tocándose. Cree dos ángulos rectos con los dedos y el dorso de las manos. Las palmas deben estar en posición horizontal , con los dedos vertical. Manos flexibles pueden indicar una persona que está abierto a una variedad de opiniones y considera que es fácil ir alrededor de los obstáculos . Manos que son inflexibles o apretada pueden indicar una persona que es conceptual , tal vez rígido y algo terco . Si las manos son fuertes e inflexibles , la persona puede tender a ser de confrontación , cuando lo consideren necesario.
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Difundir el pulgar izquierdo y el dedo índice de diferencia. Coloque el pulgar derecho en la membrana entre el pulgar y el dedo índice , en la parte posterior de la mano izquierda . Coloque las yemas de los dedos de la mano derecha sobre la palma de la mano directamente detrás del pulgar de la mano izquierda. Apriete a la vez el pulgar y el dedo índice de la mano derecha con firmeza , al pulsar en la cinta de la mano izquierda . Ángulo de la presión hacia el hueso que conecta la palma de la mano en el dedo índice. Mantenga la posición durante un minuto. Cambie de mano y repita el proceso . Este punto ayuda a aliviar los dolores de cabeza, congestión de la cabeza , artritis , dolor de cuello y la irritabilidad.