Cómo utilizar puntos de acupresión para Elbow Pain

Ya sea debido a un riguroso entrenamiento o incluso la artritis , dolor de codo puede ser difícil de tratar. Pero usted puede encontrar toda la ayuda natural a través de la medicina oriental. La acupuntura es un tratamiento común , donde un técnico autorizado inserta agujas en ciertos puntos en el cuerpo . Pero usted puede encontrar alivio similar sin las agujas a través de un procedimiento llamado acupresión. Y cuando usted encuentra los puntos correctos, usted puede aliviar inmediatamente el dolor en el codo . Instrucciones Matemáticas 1

localizar el punto en el borde superior del pliegue del codo . Usted puede encontrar este punto , doblando el codo y la sensación para el punto sensible donde el pliegue del codo se termina en la parte externa de su brazo. Este punto alivia el dolor del codo , así como las debilidades del sistema inmunológico, fiebre, diarrea y estreñimiento.
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Masajee este punto tres a cinco minutos o más hasta que sienta alivio. También puede sentir alivio simplemente aplicando presión al grano sin un masaje.
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Aplicar el tipo correcto de la presión en el punto designado para los mejores resultados . Sólo se debe aplicar presión con la punta de su dedo , su nudillo o la goma de un lápiz.