Acné en adultos:por qué lo padece, cómo combatirlo

El acné adulto, también conocido como acné hormonal, es una afección cutánea común que afecta a muchas personas de entre 20 y 30 años y más. Si bien el acné a menudo se asocia con la pubertad y la adolescencia, puede persistir o desarrollarse por primera vez en la edad adulta.

Causas del acné en adultos:

1. Hormonas:Las fluctuaciones hormonales, especialmente un aumento de andrógenos, pueden estimular las glándulas sebáceas para que produzcan más grasa, lo que provoca brotes de acné.

2. Genética:Algunas personas pueden tener una predisposición genética a desarrollar acné, lo que las hace más susceptibles a los brotes.

3. Estrés:El estrés crónico puede empeorar el acné al elevar los niveles de cortisol, lo que puede aumentar la producción de grasa y la inflamación.

4. Ciertos medicamentos:algunos medicamentos, como los anticonceptivos orales, los corticosteroides y ciertos antibióticos, pueden desencadenar o exacerbar el acné.

5. Dieta:Ciertos alimentos, como aquellos con un índice glucémico alto o que promueven la inflamación, pueden empeorar el acné.

Opciones de tratamiento para el acné en adultos:

1. Productos de venta libre:Los casos leves de acné en adultos pueden responder bien a productos de venta libre que contienen ingredientes como peróxido de benzoilo, ácido salicílico o retinoides.

2. Medicamentos recetados:para el acné en adultos de moderado a grave, un dermatólogo puede recetar medicamentos como antibióticos orales, cremas o geles con retinoides o píldoras anticonceptivas que contengan hormonas específicas.

3. Rutina de cuidado de la piel:Establecer una rutina constante de cuidado de la piel que incluya limpieza suave, humectación y protección solar es crucial para controlar el acné.

4. Cambios en el estilo de vida:controlar el estrés, dormir lo suficiente y seguir una dieta equilibrada puede ayudar a mejorar la apariencia del acné.

5. Tratamientos profesionales:para el acné persistente o severo, los dermatólogos pueden recomendar tratamientos profesionales como exfoliaciones químicas, terapia con láser o microdermoabrasión.

Es importante tener en cuenta que la piel de cada persona es diferente y lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Si tiene problemas con el acné en adultos, es recomendable consultar a un dermatólogo para obtener recomendaciones y orientación sobre tratamientos personalizados. Tratar el acné puede requerir tiempo y paciencia, pero con el cuidado adecuado, puedes controlarlo y lograr una piel más clara.