¿Qué significa propenso al acné?

Propenso al acné es un término utilizado para describir la piel que tiene más probabilidades de desarrollar lesiones de acné. A menudo se asocia con pieles grasas o mixtas, así como con desequilibrios hormonales, ciertos medicamentos y genética. La piel propensa al acné también puede verse exacerbada por una mala alimentación y el estrés.

Algunos signos de que puedes tener piel propensa al acné incluyen:

* Con frecuencia experimentas brotes, incluso cuando cuidas bien tu piel.

* Sientes la piel grasosa o grasosa, especialmente en la zona T (frente, nariz y mentón).

*Tienes poros dilatados o bloqueados.

* Tiene antecedentes de acné en su familia.

Si tienes piel propensa al acné, hay varias cosas que puedes hacer para ayudar a reducir los brotes y mantener tu piel clara. Estos incluyen:

* Lávate la cara dos veces al día con un limpiador suave y agua tibia.

* Evite el uso de exfoliantes fuertes o abrasivos, ya que pueden irritar la piel y empeorar el acné.

* Utilice un humectante sin aceite para mantener su piel hidratada sin obstruir los poros.

* Aplique un medicamento para el acné de venta libre que contenga ingredientes como ácido salicílico o peróxido de benzoilo.

* Evite tocarse la cara, ya que esto puede transferir suciedad y bacterias a la piel y provocar brotes.

* Consuma una dieta saludable baja en azúcar y alimentos procesados.

* Haga ejercicio regularmente y reduzca el estrés.

Si tiene acné severo que no responde a los tratamientos de venta libre, debe consultar a un dermatólogo. Pueden recetarle medicamentos y tratamientos más potentes que pueden ayudar a aclarar la piel.