caprílico ácido , también conocido como ácido octanol , es un ácido graso natural , anti -hongos que se encuentra en los cocos y la leche animal . Las dietas y los suplementos usan ácido caprílico en conjunción con un cambio en la dieta y el aumento de la fibra para eliminar las infecciones por levaduras y hongos . A pesar de la falta de investigación para apoyar las reclamaciones de beneficios de salud de ácido caprílico, muchos nutricionistas recomiendan el uso de la leche de coco o el aceite , la leche de cabra o de la forma de la cápsula de ácido caprílico a la dieta. Cosas que necesitará
ácido caprílico (cápsulas , aceite de coco , leche de cabra o leche de vaca ) guía empresas Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

tomar dos cápsulas de ácido caprílico con un ocho vidrio oz de agua 30 minutos antes de las comidas . La ingestión de antes de las comidas puede ayudar a disuadir a algunos de los efectos secundarios , por ejemplo , náuseas . Debido a la falta de una investigación en profundidad , La Integral Profesional sugiere no superior a una dosis de 1200 mg por día.
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Tome una o dos cucharadas de aceite de coco virgen extra todos los días. La ingestión de aceite de coco a cucharadas puede ser más fácil de tragar que las cápsulas . Según la Junta de coco de la India , el aceite de coco tiene beneficios para la salud tales como la facilidad de digestibilidad , reduciendo la acumulación de grasa en el cuerpo y la inhibición de los carcinógenos químicos . Leche 3 de cabra es otra forma de ácido caprílico .

beber cuatro a ocho onzas de cabra o leche de vaca al día para aquellos que no les gusta el coco . Además del ácido caprílico, de la leche y la leche de vaca cabra contienen otros nutrientes beneficiosos para la salud humana .