Cómo reducir el exceso de acidez en el cuerpo

El pH apropiado es vital para la buena salud. Lo ideal sería que el pH del cuerpo (potencial de hidrógeno) debe ser 7,43 , ligeramente más alcalino que el de los neutrales agua 7.0. Un pH más bajo indica un exceso de ácido , o " acidosis ". Un pH por encima de 7,43 señala una condición alcalina , o alcalosis . Tanto la acidosis y alcalosis pueden conducir a problemas de salud , incluyendo miles de inmunidad debilitada . La acidosis , que es la condición más común , es especialmente problemático , debido a que interfiere con el funcionamiento óptimo en las células de todo el cuerpo , particularmente producción de glóbulos blancos . Las células que se producen son de calidad inferior , lo que facilita a las infecciones que se desarrollan. Corrección de la acidosis beneficia a todo el cuerpo. Cosas que necesitará
El papel de tornasol para probar pH

Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1

Determinar el pH mediante pruebas de la segunda orina de la mañana con el papel de tornasol , siguiendo las instrucciones en el producto . El papel de tornasol se encuentra disponible en la mayoría de las farmacias y empresas de suministros médicos .
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Si la prueba muestra los niveles de ácido excesivamente alto indica acidosis , reducir la ingesta de alimentos ácidos , como el azúcar , el café, el alcohol y la mayoría de las proteínas , con excepción almendras , leche, mantequilla y quesos suaves . Se centran principalmente en el consumo de frutas y verduras crudas. Casi todas las frutas y verduras , a excepción de los tomates, los arándanos y los arándanos , son alcalinizantes .
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Uso amortiguada suplementos de vitamina C para paliar los efectos de las sustancias acidosis promover .
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Añadir los minerales calcio , magnesio , potasio y un suplemento de equilibrio pH para el régimen diario para reducir la acidez y para reponer los minerales que se pueden perder en el intento del cuerpo para equilibrar una condición excesivamente ácido .
5 saliva Prueba

u orina con papel de tornasol diario para verificar el nivel de pH. Cuando llega a un rango normal , reanudar gradualmente los hábitos alimenticios regulares . Vuelva a probar de vez en cuando y ajustar la dieta para mantener un pH saludable.