Mood y Suplementos energéticos para la Recuperación

Obtener el consentimiento de su médico de cabecera antes de usar suplementos . Pregúntele a su médico para verificar sus opciones de suplementos para que cualquier interacción con otros medicamentos o efectos secundarios no comprometan su recuperación continua . Definición

de recuperación se define como una condición que requiere la restauración física . La gente en la recuperación de la adicción a las drogas , trauma o cirugía pueden experimentar baja energía y estados de ánimo desagradables. Raíz
jengibre

El jengibre es una hierba natural que alivia las náuseas después de la cirugía . Se puede tomar en un té , cápsula, seca o en jugo de frutas para calmar la digestión.
Echinacea

Echinacea es una planta que estimula el sistema inmunológico sistema . Se utiliza para prevenir y curar resfriados , la gripe y la infección. Recibe consejos sobre cómo utilizar la equinácea por vía tópica, en forma de cápsulas o tés .
Folato /ácido fólico

Alcohólicos o cualquier persona de recuperarse de enfermedades graves pueden sufrir una deficiencia de ácido fólico. Pregúntele a su médico cuando se considera un suplemento de ácido fólico.
Entrega

saber qué parte de la hierba se utiliza y cómo es mejor entregarse antes de tomar un suplemento. Los suplementos de hierbas pueden utilizarse de diversas maneras . Por ejemplo , el té de menta podría ser segura para beber en la recuperación. El aceite de menta puede ser tóxico si no se diluye .