Tratamientos naturales para las hormonas y Acné
acné resulta de la mayor producción de la hormona masculina testosterona , que estimula la producción de exceso de aceite . También solicita la producción de queratina, una proteína que puede contribuir a obstruir los poros .
Tratamiento Problemas Hormonales
No tome suplementos que abordan cuestiones hormonales sin consultar a su médico o de un médico con experiencia profesional en el uso de suplementos naturales. Ellos pueden sugerir las dosis apropiadas .
Beneficiosos Suplementos naturales
ciertos suplementos naturales podría ser beneficioso para tratar el componente hormonal del acné. El cardo de leche ayuda a eliminar el exceso de hormonas a través de las heces. La palma enana americana , que sólo es adecuado para los hombres, puede reducir la producción de exceso de testosterona. Vitex , que sólo es apropiado para las mujeres , bloquea la producción de una sustancia química que se convierte en testosterona.
Complementos a Evitar
Ciertos suplementos pueden aumentar la producción de testosterona en el cuerpo; que incluyen avena , crisina , puama PAMA , el polen de pino , ginseng siberiano , ortiga y tribulus terrestris .
Dietética Complementos
Su dieta también puede influir en el acné. Comer muchas frutas y verduras frescas. Beba ocho vasos de agua al día. Reducir la inflamación mediante la reducción de azúcar y la harina blanca y el consumo de alimentos ricos en ácidos grasos omega- 3 .