Hay cosas que pueden causar una tos , pero la mayoría de veces las personas sufren de una tos persistente como consecuencia de la gripe común . Una tos a menudo persisten durante varios días o semanas después de todos los demás síntomas del resfriado o de la gripe han desaparecido. La tos puede ser un indicio de un problema más grave de salud , por lo que es importante consultar a su médico para descartar cualquier problema subyacente . Hay muchas maneras de aliviar una tos con artículos para el hogar seguros y naturales . Antitusígenos Naturales

Los antitusígenos pueden hacerse con artículos básicos de su cocina. Si usted siente un ataque de tos que se acerca, intentar cortar un limón por la mitad y espolvorear un poco de sal y pimienta en el interior. Coloque y sostenga el limón en la boca hasta que se sienta el hundimiento de la tos.

Un remedio más deseable se puede encontrar mediante la mezcla de miel y jugo de limón. Tome 1 cucharada. de jugo de medio limón y media de miel cada hora o dos para calmar la garganta y suprimir la tos. El jugo de limón y miel supresor funciona bien cuando se combina con un tratamiento diario de zumo de uva y miel. Añada 1 cucharada . de miel a un vaso pequeño de jugo de uva y beber una vez al día durante cuatro o cinco días.

Otro remedio puede ser hecha mezclando jugo de la cebolla una parte con una parte de miel , y permitiendo que el remedio se siente por al menos cuatro o cinco horas. Una vez que el remedio ha tenido tiempo suficiente para establecer , consumir 1 cda. todos los días hasta las paradas para la tos.

almendras son también un antitusivo natural y se puede hacer fácilmente en un remedio para la tos . Remoje aproximadamente 1 libra de almendras durante la noche y se pelan por la mañana. Moler las almendras junto con la mantequilla y el azúcar y tomar una cucharada de la mezcla cada mañana durante un máximo de cinco días.
Factores Ambientales

Tomar las medidas apropiadas para eliminar la factores ambientales que pueden contribuir a una tos persistente es igualmente importante tomar supresores de la tos y remedios. Asegúrese de que está bien abrigado en climas fríos y tratar de mantenerse seco. Respirar aire cálido y húmedo es beneficioso en el alivio de la tos , así que trate de tomar un baño con agua tibia durante por lo menos 10 minutos todos los días . Si la tos nocturna está interrumpiendo su sueño, es posible que desee probar un humidificador para aclarar las cosas y hacer que la respiración un poco más fácil . Evite fumar y tratar de aumentar su ingesta de líquidos . La hidratación del cuerpo es una manera sencilla y eficaz para proteger la garganta y aliviar la secreción de moco.