La garganta es la corona de su sistema digestivo. En la parte superior , que es la primera sección que saluda a su comida y bebida y los pasa por el esófago , el tubo muscular que conecta la garganta y el estómago . Una garganta llena de toxinas puede causar una serie de problemas, incluyendo el mal aliento , dolor general y dificultad para tragar. Estas condiciones pueden ser causadas por los malos hábitos alimenticios , así como fumar y mascar tabaco. De vez en cuando , es necesario para limpiar la garganta del mismo modo que , naturalmente, limpiar otras partes de su sistema digestivo , tales como el colon a través de la excreción. Cosas que necesitará Página 2 cdas. sal marina agua
1 cda. vinagre de sidra de Apple Foto Pequeño pedazo de raíz de jengibre de
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Stir dos cucharadas de sal marina en un vaso de pinta de agua. De pie frente a su lavabo del baño, tomar un sorbo grande , incline la cabeza hacia atrás y hacer gárgaras durante tanto tiempo como puedas. Escupe el agua salada en el fregadero. No trague. La ingestión del agua salada y las toxinas sólo volverán a contaminar su cuerpo.

Gárgaras de agua salada es útil si usted necesita para limpiar su garganta a causa del drenaje post- nasal de una infección sinusal . Si este es el caso , el moco que se retiraba de la cavidad nasal es química - Laden y dejando un residuo y la irritación medida que se drena . Hacer gárgaras con agua salada puede ayudar a purificar la garganta de estos elementos.
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Mezcle una cucharada de vinagre de sidra de manzana en un vaso de agua . Tome un sorbo grande y hacer gárgaras con la mezcla. Luego escupió en el fregadero. Haga gárgaras de nuevo, para tragar la mezcla de este momento. Continúe este proceso hasta que el agua y vinagre se ha ido. Vinagre de sidra de manzana contiene

ácido acético, que matará cualquier bacteria que recubre la garganta o más lejos a lo largo de su tracto digestivo.
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Peel un trozo de raíz de jengibre del tamaño de su dedo pulgar. Cortar en trozos en forma de moneda y agregarlo a una olla de agua hirviendo. Permita que el agua se enfríe y la raíz de jengibre se filtren adecuadamente. Disfrute de la mezcla de jengibre agua lentamente , añadiendo miel si lo desea. Después de terminar la mezcla , masticar las piezas restantes de jengibre. No se trague el jengibre.

El jengibre es un expectorante natural y ayudará en la eliminación de contaminantes de su garganta.