Sinus Relief Con una olla Neti
ollas Neti se han utilizado durante miles de años en la India y el sudeste de Asia. La palabra viene del neti neti frase sánscrita jala , lo que significa para limpiar con agua. Se cree que la irrigación nasal con una olla Neti que se originó con la práctica del yoga como una forma de mejorar y ayudar a maximizar la respiración profunda durante el ejercicio de yoga.
Características
olla Neti se parece a una tetera pequeña , excepto que está diseñado con una particularmente larga boquilla , delgado que cabe fácilmente en el orificio nasal . Las macetas se hacen en una variedad de materiales , incluyendo metal, vidrio , cerámica y plástico . Además de la olla tradicional Neti , algunos productos de limpieza nasales pueden proporcionar un flujo a presión de agua, ya sea a través de apretar o a través de una bomba eléctrica . La mayoría de las ollas neti y limpiadores nasales vienen con instrucciones de uso . Están ampliamente disponibles para su compra en línea y en las farmacias y tiendas naturistas.
Función
único propósito del pote del neti es limpiar la cavidad sinusal. Los usuarios rellenan el bote con una solución de agua tibia y una cuarta parte a la mitad una cucharadita. de sal no yodada . Algunas personas encuentran que el irritante agua salada. Para disminuir los efectos perjudiciales, que amortiguan la solución salina con la mitad de una cucharadita. de bicarbonato de sodio . Dado que el agua del grifo es muy irritante para el tejido nasal , no se recomienda . El usuario inclina ligeramente la cabeza hacia un lado y luego inserta la boquilla de la olla Neti en la fosa nasal opuesta , permitiendo que la solución salina para limpiar la cavidad del seno y se quede sin la ventana de la nariz hacia abajo inclinada - . Después, el usuario repite el proceso en el otro orificio nasal .
Efectos
La solución salina caliente adelgaza la capa mucosa de los senos por lo cilios pueden mover más fácilmente las bacterias , el polen y otros irritantes de los senos . Los cilios son estructuras similares a pelos diminutos que actúan como una escoba. Cuando no están empantanados por el exceso de mucosa , cepillo cilios organismos abajo de la parte posterior de la garganta y fuera de nuestras narices la inflamación que causan .
Beneficios
Según WebMD . COM , " ... irrigación nasal puede ser una manera eficaz para aliviar los síntomas de los senos paranasales cuando se usan junto con los tratamientos de los senos paranasales estándar . " Dr. Memhet Oz , presentador del programa "Dr. Oz Show", promociona los atributos de la olla Neti en una reciente emisión de "Oprah " y en Oprah.com . " Puede parecer extraño, pero este tratamiento puede ser más eficaz que la medicación. Los médicos ( oído, nariz y garganta ) que son especialistas en esta área a menudo dicen que este es un tratamiento mejor que el de muchos de los otros fármacos que tratamos de ofrecen la gente , porque limpia mecánicamente el problema " , dice.