Fiebre del heno Alivio natural
Al inhalar alergenos , aterrizan de forma rápida en la membrana mucosa en su pasaje nasal. A continuación, los sensores de alergenos en sus células liberan abundantes sustancias químicas inflamatorias tales como la histamina , leucotrienos y prostaglandina . Estos productos químicos pueden causar una secreción nasal, congestión nasal , ojos llorosos y picazón en la nariz, los ojos y los oídos . Otros síntomas menos comunes son oídos tapados , dolor de garganta , tos y ojos hinchados
Tipos de Fiebre del Heno
Hay dos tipos principales de la fiebre del heno : . 1 . Rinitis alérgica estacional , que ocurre a las personas que son alérgicas al polen de gramíneas , malezas y árboles. La primavera y el verano es por lo general cuando los síntomas huelga , ya que los niveles de polen en el aire tienden a subir durante estos seasons.2 . La rinitis alérgica perenne , que puede ocurrir durante todo el año . Los factores desencadenantes suelen ser los ácaros del polvo y la caspa de mascotas
Remedios naturales frente a las drogas convencionales
Tomar medicamentos convencionales pueden ayudar a reparar su fiebre del heno rápido.; Sin embargo , también hace que los riñones trabajen más duro . Además , la mayoría de los medicamentos para la alergia causan efectos secundarios. Por ejemplo , los antihistamínicos espesan el moco en la cavidad nasal, y con ironía que hace que su nariz un lugar perfecto para que las bacterias crezcan y se extiendan . Aerosoles nasales con corticosteroides pueden a veces causar una sensación de ardor o escozor en la nariz, o incluso una hemorragia nasal . Los descongestionantes , que son medicamentos que se usan para la reducción de los vasos sanguíneos nasales y la disminución de la cantidad de líquido en la nariz, no ayudan en absoluto con estornudos o picazón en la nariz, y pueden causar el insomnio , la ansiedad y remedios heartbeat.Natural irregulares , sobre la por otro lado, no causan efectos secundarios graves y pueden ayudar a fortalecer su sistema inmunológico, lo que le permite luchar alérgenos por sí mismo.
dietas y suplementos para la fiebre del heno
quercetina . Este es un flavonoide de origen vegetal con propiedades anti - inflamatorias . Funciona al impedir que las células cebadas de la liberación de sustancias químicas inflamatorias tales como la histamina , leucotrienos y prostaglandinas. Usted puede tomar las cápsulas quercetina como un suplemento diario , o añadir más frutas cítricas, el té y el trigo sarraceno a su dieta. Tomando quercetina, sin embargo, es sólo una estrategia preventiva .
Ortiga . Dr. Robert Rountree , un médico holístico y coautor del libro Immunotics , sugiere que tomar cápsulas de ortiga puede ayudar a mantener los síntomas de la fiebre del heno bajo control. De acuerdo con investigaciones recientes, los síntomas más aliviados por cápsulas de ortiga son estornudos y picazón en los ojos .
Ácidos grasos . Aceites ricos en ácido gamma-linolénico ( GLA ) , como la borraja y el aceite de semilla de grosella negro , son extremadamente beneficiosos para las personas que son propensas a la fiebre del heno . Pueden reducir la inflamación y disminuir las reacciones alérgicas generales. Dr. Rountree recomienda que las personas alérgicas tienen 300 mg de borraja o aceite de semilla de grosella negro diaria.
Nasal Wash
Desde la fiebre del heno es causada por alérgenos sopló en la nariz , aclarando los alergenos de la nariz un par de veces al día puede resolver el problema y mejorar sustancialmente su higiene nasal. Hay varias maneras de hacer esto , la manera más conveniente de los cuales es el uso de un aerosol nasal de solución salina . Los expertos dicen que , sin embargo, que este método puede no limpiar las fosas nasales tan a fondo como la olla Neti y irrigador nasal.
La olla Neti se ha convertido en un dispositivo nasal -wash popular debido a su simplicidad y bajo precio. Tiene la forma de la lámpara de Aladino con una espiga . Ponga el agua salina en el bote, incline la cabeza un poco hacia un lado, respirar por la boca , se vierte el agua en una fosa nasal , y dejar que el agua surge de la otra fosa nasal .
Irrigador nasal es básicamente un waterpik con un adaptador nasal especial. Se dice que el dispositivo de lavado nasal más eficaz , ya que puede brotar agua salina a 20 pulsos por segundo y completamente desalojar el moco persistentes en el conducto nasal . Vierta la solución salina en el depósito de agua , ajuste la presión sobre el irrigador a la posición más baja , se incline sobre un fregadero, inserte la punta del adaptador nasal en su fosa nasal y deje correr el agua de la otra fosa nasal.
solución salina de lavado nasal
Esta fórmula de solución salina es recomendado por el Dr. Robert Rountree : Mezclar ¼ cdta. sal marina con 4 oz agua tibia. Revuelva bien . A continuación, agregue 1/8 cdta. bicarbonato de sodio.