Cómo romper A Fever
Beba muchos líquidos , incluyendo agua y jugos de frutas diluidos con agua. Cuando usted está enfermo y tiene fiebre , hay una buena posibilidad de que usted no tiene apetito . Para continuar recibiendo la nutrición necesaria para acelerar el proceso de curación, beber suplementos de reemplazo de alimentos, si se puede mantener hacia abajo , para reemplazar comidas diarias normales.
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Retire el exceso de ropa para ayudar a reducir la fiebre. El exceso de ropa puede mantenerse demasiado cálido y obstaculizar la fiebre de bajar a un nivel normal . Una capa de ropa , junto con un ambiente fresco y hará que los síntomas de la fiebre más tolerable. Si usted comienza a temblar , utilice una manta liviana .
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Beba una taza de té de jengibre caliente. Esto puede ayudar a reducir los efectos de la fiebre y es un remedio tradicional . Slice o rejilla de jengibre fresco y cocine a fuego lento en una taza de agua durante dos o tres minutos . Añadir el azúcar o miel para endulzar . Existe evidencia científica insuficiente para determinar la eficacia de este método de reducción de la fiebre . Consulte con un médico antes de intentar auto-tratamiento con hierbas .
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Descanse lo suficiente . Tómese el tiempo necesario fuera del trabajo o la escuela. Moverse puede calentar el cuerpo, y cuando se tiene fiebre , usted quiere hacer más fácil para su cuerpo se enfríe.