Cómo Tirar de aceite para la salud

tirando de petróleo sigue siendo un concepto muy nuevo la curación en los EE.UU., pero se ha practicado durante mucho tiempo en otros países , como Europa , India y China. Aceite de tracción es una práctica de salud alternativa y silbante aceite comestible (como el aceite de girasol) dentro de su boca ( sin tragarlo ) , durante unos 20 minutos, y luego escupirlo. Suena simple , ¿verdad ? En realidad, no sólo es muy fácil de hacer , es una práctica de curación muy poderoso , que ofrece muchos beneficios de salud . Aceite tirando desintoxica el cuerpo en un way.Yet altamente eficaz otra maravillosa bono de aceite de tracción es un aumento del metabolismo . Con el tiempo , usted puede notar que usted va a perder peso , si su cuerpo necesita . Aceite tirando ayudará a restaurar su cuerpo a su peso normal. Cosas que necesitará
aceite de sésamo o aceite de girasol (no tostado o aromatizar el aceite de sésamo ))
Peróxido de Hidrógeno ( opcional)
Un temporizador
Una cucharada
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el aceite que tira diaria Procedimiento Matemáticas 1

la primera hora de la mañana con el estómago vacío y antes de beber cualquier líquido (incluida el agua ) , se vierte exactamente una cucharada de aceite de girasol o sésamo ( o lo que sea de aceite que haya elegido ) en la boca.
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Use un cronómetro durante exactamente 20 minutos .
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Swish el aceite dentro de su boca sin tragarlo. Muévelo en tu boca ya través de los dientes, como si fuera un enjuague bucal ( no incline la cabeza hacia atrás para hacer gárgaras sin embargo). Usted encontrará que el aceite comenzará a obtener aguada como la saliva se mezcla con ella. Mantenga swishing.If músculos de la mandíbula se inflaman mientras silbante , que está poniendo demasiado en él . Relaja los músculos de la mandíbula y el uso de la lengua para ayudar a mover el líquido alrededor del interior de la boca. Cuando se hace correctamente , usted se sentirá muy cómodo. Muy pronto , se convertirá en una segunda naturaleza.
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A medida que el final de las petroleras tirando enfoques de sesión, es posible que note que la mezcla de aceite /la saliva en la boca se ha espesado . Esto es bastante normal , ya que está tirando de las toxinas de sus body.When 20 minutos se arriba, escupir el aceite en el inodoro. No se alarme si se ve amarillento - esto también es normal
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Enjuagar la boca un par de veces con agua tibia y escupir en el inodoro. . Enjuague y escupa con un buen enjuague bucal. Prefiero diluir con agua (o disolver toda su fuerza ) , peróxido de hidrógeno normal y yo enjuagar y escupir con eso. El peróxido de hidrógeno es muy eficaz para enjuagar las toxinas que puedan haber quedado en la boca.
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Cepille sus dientes como de costumbre con su pasta de dientes de elección. El bicarbonato de sodio es también una buena opción para el cepillado . Ahora usted puede beber líquidos , comer e ir durante todo el día , como de costumbre . Disfrute de una más saludable con un aliento más fresco , y los dientes limpios, brillantes y más blancos.