Suplementos para los problemas de conducta en los niños
De acuerdo con el artículo " Omega- 3 los ácidos grasos ", publicado por la Universidad de Maryland Medical Center , los ácidos grasos Omega- 3 son necesarios para la salud humana; estos son ácidos esenciales que el cuerpo humano no produce . Ellos están muy concentrados en el cerebro humano y son importantes para el buen cerebro y el rendimiento de la memoria, así como la función del comportamiento. Según el artículo, los niños que no han recibido los ácidos grasos omega-3 suficiente durante la etapa pre -natal se encuentran en riesgo de la visión el sufrimiento y problemas nerviosos . Un estudio clínico en 100 niños con Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH ) demostraron que aquellos con niveles más bajos de ácidos grasos omega- 3 tenían más problemas de aprendizaje y comportamiento, tales como rabietas. Los aceites de pescado ( sardina salmón o atún) y de nueces son la principal fuente de ácidos grasos omega- 3 . Hay suplementos (cápsulas de aceite de pescado ) para niños disponibles en las tiendas . No existe una dosis establecida para los niños
Hierro
El artículo " ADD /ADHD y problemas de conducta : Las causas de la Nutrición, Prevención y Tratamientos " . Publicado por Trastornos Acu -Cell afirma que existe una relación entre la deficiencia de hierro y bajos niveles de dopamina, que es una sustancia química del cerebro que participa en el control del movimiento . En un estudio científico dirigido por el Dr. Eric Konofal , el 84% de los niños diagnosticados con Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH ) tenían anormalmente bajo nivel de hierro en comparación con el 18 % de los niños sin TDAH . El artículo " hierro y su hijo ", publicado por KidsHealth de Nemours, explica que los infantes necesitan 11 miligramos de hierro al día, los niños 1 a 12 años de edad necesitan 10 miligramos al día , los varones adolescentes necesitan 11 miligramos y las adolescentes necesitan 15 miligramos por día . Las carnes rojas , verduras de hoja verde, pescado y cereales son buenas fuentes de hierro. Las pastillas de hierro se venden en las tiendas, pero siempre es importante consultar a un médico antes de administrar estas pastillas a los niños.
Vitamina B6 y magnesio
el artículo " la vitamina B6 y magnesio ", publicado por el Instituto de Investigación del Autismo , explica que la vitamina B6 y el magnesio ayudan a reducir los problemas de comportamiento en niños con autismo. Once estudios científicos sobre los niños autistas documentados disminución en los problemas de conducta , la mejora en el comportamiento y la normalización de la función cerebral debido a la ingesta de vitamina B6 y magnesio. Irritabilidad y agitación están relacionados con deficiencias de magnesio . Los padres de niños autistas también han observado que sus hijos están más atentos y aprenden mejor con los suplementos de B6 y magnesio . Hay una fórmula con sabor B6/magnesio disponible. La dosis efectiva es de 8 miligramos por libra para la vitamina B6 y 3 miligramos por libra para el magnesio .