¿Qué deberíamos tener en tu botiquín?

Botiquín básico de primeros auxilios

* Vendas adhesivas en varios tamaños.

* Ungüento antibiótico

* Pastillas o crema antihistamínica

* Aspirina o ibuprofeno para aliviar el dolor.

* Vendajes (gasa enrollada)

*Bolas de algodón o hisopos

* Máscara de RCP

* Termómetro digital

* Vendaje elástico

* Lavado de ojos

* Cinta de primeros auxilios

* Alcohol en gel

* Crema de hidrocortisona para picaduras de insectos y erupciones cutáneas.

* Compresas frías instantáneas

* Guantes médicos

* Tijeras

* Linterna pequeña con pilas.

* Protector solar

* Pinzas

* Pastillas antiácidas

Artículos adicionales para actividades al aire libre

* Repelente de insectos

* Silbar

* Manta espacial

* Brújula

* Encendedor de fuego

* Pastillas purificadoras de agua

* Mezcla de frutos secos o barritas energéticas

* Pequeño manual de primeros auxilios.

Medicamentos recetados

* Cualquier medicamento recetado que tome regularmente

Documentos importantes

* Tarjeta de seguro

* Información de contacto de su médico o proveedor médico

NOTA:

- Asegúrese de mantener su botiquín de primeros auxilios en un lugar fresco y seco, y revíselo periódicamente para asegurarse de que los suministros estén actualizados.

- Considere tomar un curso de primeros auxilios o una clase de RCP para aprender a usar los suministros de su botiquín de manera efectiva.