Cuando usted sufre de halitosis crónica , como resultado de los alimentos que usted come o una condición de salud como infecciones sinusales, reflujo ácido o enfermedad de las encías , puede que desee para un remedio mal aliento que isn ' t medicación o una costosa solución over-the- counter . Si usted está buscando remedios naturales para el mal aliento , a su vez a los elementos de la cocina en busca de ayuda . Deshacerse de mal aliento con remedios caseros que pueden combatir el olor desde el interior para proporcionar un alivio duradero. Instrucciones Matemáticas 1

deshacerse del mal aliento con remedios caseros naturales que mantienen la boca húmeda para evitar el mal aliento causado por la boca seca . Curas naturales como beber al menos ocho vasos de agua durante el día y comer mentas o pastillas sin azúcar estimularán su saliva para lavar las bacterias y los restos de comida que pueden conducir a la halitosis.
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Promover los movimientos de intestino regulares desde problemas digestivos como el estreñimiento pueden causar mal aliento crónico . Beber ocho vasos de agua y comer alimentos ricos en fibra como frutas , avena y salvado, pan de trigo integral , los frijoles y las lentejas y las verduras como las zanahorias y los guisantes pueden ayudar a promover la buena digestión . Si usted también tiene el vinagre de sidra de manzana en la casa, trate de tomar una cucharadita antes de las comidas para reducir los trastornos digestivos.
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Eliminar la acumulación de placa y las partículas de comida en la boca que pueden crear un criadero tierra para las bacterias que conduce al mal aliento . Además de cepillarse los dientes y pasarse el hilo dental después de las comidas para eliminar la acumulación de alimentos , tenga en cuenta el cepillado con bicarbonato de soda ordinaria tres veces a la semana para ayudar a reducir las bacterias. (Tenga en cuenta que no se debe cepillar con bicarbonato de sodio si usted usa los frenos ya que el abrasivo puede debilitar el pegamento usado con ortodoncia . )
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Considere hierbas cuando se trata de deshacerse del mal aliento con el hogar natural remedios . Masticar una ramita de perejil , salvia , cilantro o menta fresca puede servir como un mal aliento remedio inmediato y comer las hojas pueden ayudar a combatir la halitosis desde dentro. También puede crear una solución de gárgaras antiséptico para usar antes de la cama al agregar clavo o semillas de anís en agua caliente durante 30 minutos.
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Que sea una práctica de comer algunos ricos en vitamina C los alimentos después de las comidas como un remedio mal aliento . Comer una naranja , limón o zanahoria , por ejemplo , puede prevenir una deficiencia de vitamina C , contra las bacterias se acumulan y prevenir la gingivitis que pueden llevar a la mala respiración crónica.