El colesterol es un componente graso produce el hígado para construir y fortalecer las paredes celulares de su cuerpo . Tiene dos tipos de colesterol: el colesterol malo ( lipoproteína de baja densidad o LDL ) y colesterol bueno (lipoproteína de alta densidad o HDL). Tener el colesterol malo provoca problemas cardíacos debido a la acumulación de placa en las arterias , mientras se mantiene el buen colesterol y las lipoproteínas de alta densidad protege frente a los problemas del corazón . Hay maneras de reducir el colesterol de forma natural con diferentes nutrientes y hierbas para bajar el colesterol potentes. Instrucciones Matemáticas 1

Coma cúrcuma. Esta hierba potente , que se utiliza en platos de India oriental , contiene la curcumina compuesto , lo que puede mejorar la circulación de la sangre, mientras que la reducción del colesterol malo ( LDL). Añadir la cúrcuma a sus principales platos todos los días .
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Tome las cápsulas de policosanol . El policosanol es un potente extracto derivado de la cera de la caña de azúcar. Su acción consiste en ayudar a reducir el colesterol malo (LDL ) y aumentar el colesterol bueno ( HDL). Tome una cápsula de 10 mg una vez al día , preferiblemente con las comidas.
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Consuma abundantes de ajo. Esta hierba común contiene la alicina compuesto, que no es un sólo un potente antibiótico natural , pero puede ser una sustancia para reducir el colesterol también. Agregue el ajo a sus platos todos los días.
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Tomar cápsulas de extracto de hoja de olivo . Los compuestos de esta planta mediterránea puede reducir la presión arterial , regular el flujo de la sangre y reducir el colesterol. La dosis recomendada es de una cápsula de 525 mg que se toma con las comidas una vez al día .
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Consumir cápsulas de gugulipid . Esta antigua hierba de la India Oriental puede ser tan eficaz como la mayoría de los medicamentos modernos como vidistat . Actúa reduciendo el colesterol malo ( LDL) y triglicéridos. Tomar cuatro cápsulas de 250 mg cada día.