Terapia de inversión , que tiene raíces a Hipócrates, ha sido utilizado con éxito en todas las culturas desde hace siglos. La forma más común de terapia de la inversión de hoy se hace con el uso de una tabla de inversión , que es esencialmente un balancín . Funciona mediante el equilibrio de peso corporal por igual a cada lado de un punto de apoyo , y luego permite que el individuo para colgar al revés aumentando gradualmente el grado de inversión . Ampliamente conocido por aliviar la compresión de la columna vertebral, terapia de la inversión tiene muchos otros beneficios para la salud sorprendentes. Alivio del dolor

Inversion trabaja con la gravedad para aliviar la presión sobre la columna vertebral , con lo que el alivio del dolor para respaldar las víctimas del dolor .

Músculos

la inversión , por lo que permite un mayor flujo sanguíneo , relaja los músculos y alivia los espasmos dolorosos.
Postura

el uso continuado de la terapia de inversión ayuda a alinear la columna vertebral de forma natural y mejora la postura .
vertebral Mejora

uso de inversión ayuda a aumentar la cantidad de líquido en los discos que separan las vértebras de la columna. Esto proporciona una mayor cojín en la columna vertebral, lo que resulta en la disminución de la compresión del nervio , lo que disminuye el dolor.
Stress Relief

Colgando al revés hace que uno inmóvil, lo que obliga a la relajación y la ayuda a permitir que la tensión en la espalda y el cuello para ser liberados.
circulación

inversión , el sistema circulatorio es asistido por la gravedad , lo que facilita el flujo de sangre al corazón .
linfático Alivio

El uso de la terapia de la inversión puede ayudar a estimular y rejuvenecer el sistema linfático excesivamente gravados y lento.