Seamos realistas . Mientras que beber puede ser divertido y social , al día siguiente, a menudo no lo es. He tenido mañanas en el que sé que he tenido por lo menos una copa de más . Y estas mañanas herido -A LOT.So , he aprendido que lo mejor que puede hacer no siempre es no simplemente beber. Entiendo que la prevención de la resaca es mi prioridad número uno. Claro, usted puede trabajar al día siguiente para arreglar su resaca , pero en mi experiencia, la única cosa que ayuda a la mañana siguiente es time.That ' s por eso que ahora me ocupo de mi resaca antes de que incluso sucede. Yo uso las hierbas y beber mucha agua para ayudar a prevenirla. He usado esta rutina varias veces y ha sido un tiempo desde que he despertado el sentimiento mañana siguiente sick.The número uno lo que necesita para pensar es en la protección del hígado , por lo que las hierbas que elijo son los que ayudan a fortalecerlo . Aparte de lo obvio " beber menos", las siguientes medidas realmente ayudarán al hígado a procesar el alcohol más rápido. Cosas que necesitará News Capsules Milk Thistle City Dandelion tintura ( raíces y hojas ) guía de raíz de bardana
Una gran cantidad de agua