Forma de usar remedios caseros para los resfriados

El resfriado común tiene muchas causas , pero no hay cura . Sin embargo , hay algunas cosas que usted puede hacer en casa , lo que puede calmar los síntomas y acortar la duración de su resfriado. Siga leyendo para aprender a utilizar remedios caseros para tratar el resfriado y evitar los efectos secundarios ásperos de muchos medicamentos de venta sin receta remedios para el resfriado . Cosas que necesitará
vitamina C
ajo o suplementos de ajo
Chicken soup
La sal de mesa
mentol o tomillo hojas de
Muestre Más instrucciones Matemáticas 1

Tomar vitamina C , un remedio probado para el resfriado común que puede ayudar a aliviar los síntomas y acortar considerablemente la duración de su resfriado. La vitamina C trabaja para estimular su sistema inmunológico; Se recomienda una dosis de 1,5 a 2 ga la aparición de un resfriado . Comer cítricos , como naranjas y pomelos , ya que son ricos en vitamina C.
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Consumir ajo. En pocas palabras en su boca y masticar para aliviar los síntomas del resfriado . Si el ajo es muy fuerte , también puede tomar suplementos de ajo y evitar el sabor áspero y mal aliento.
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Comer sopa de pollo. Este remedio casero tradicional es ahora conseguir la atención de la comunidad médica como un gran tratamiento para los resfriados. Usted puede comprar la sopa pre-hechos o hacer su propio . El vapor de la sopa puede ayudar con la congestión y se cree el caldo de pollo que tienen efectos anti- inflamatorios , lo que ayudará a aliviar sus síntomas.
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Utilice sal. Haga sus propias gotas nasales de una nariz seca y congestionada por la adición de 1 /4 cdta. de sal de mesa a unos 5 ml de agua tibia. Utilice una a dos gotas, tres o cuatro veces al día . Para el dolor de garganta , haga gárgaras varias veces al día con 1 cdta. de sal disuelta en un vaso de agua tibia.
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Borrar la nariz tapada por la mezcla de mentol o de hojas de tomillo en un tazón de agua caliente. Coloque la nariz sobre el tazón y cubra su cabeza con una toalla , respirando profundamente . Un baño caliente con unas gotas de canela también puede ayudar a aliviar la congestión nasal .