Aromaterapia es una forma de medicina alternativa en la que los aceites aromáticos se utilizan con fines terapéuticos para ayudar a aliviar el estrés y la tensión. Muchas personas juran por los beneficios curativos de la aromaterapia , pero no hay mucha evidencia clínica que demuestra su eficacia. Sea consciente de las ventajas y desventajas de la aromaterapia potenciales antes de que lo pruebes. Facilidad de uso

partir aromaterapia puede ser muy fácil y bastante barato . Un método de la aromaterapia es el simple uso de velas o difusores para liberar esencias relajantes en el aire. Poco o ningún equipo es necesario con este formulario. Sobre el único equipo que pueda necesitar - y no es un requisito - es un difusor . Estos pueden ser , de calor o de arcilla hervidor eléctrico y requieren poca o ninguna experiencia de usar.
Beneficios físicos y emocionales

aromaterapia se ha utilizado para tratar una serie de condiciones , incluyendo depresión, ansiedad, dolores de cabeza , fatiga , alergias y artritis. Aunque gran parte de la creencia en las ventajas de la aromaterapia se basa en la evidencia anecdótica , la aromaterapia está atrayendo más interés por parte de la comunidad médica como una opción de tratamiento eficaz, seguro . La Clínica Mayo recomienda el uso de algunos tipos de aromaterapia para los pacientes pasar por tratamientos de cáncer para hacer frente a las náuseas , el dolor y el estrés.
Algunos pueden ser tóxicos

Si bien hay algunos inconvenientes a la aromaterapia , hay algunos que pueden ser muy peligrosos. En algunos casos de aromaterapia , aceites se utilizan y se frota sobre la piel . Estos aceites tienen propiedades químicas que pueden entrar en el torrente sanguíneo , y en algunos pacientes pueden ser muy peligrosos cuando se usa con ciertas terapias contra el cáncer , como la quimioterapia o la radiación. Además, las personas con presión arterial alta o diabetes o que están embarazadas deben evitar ciertos aceites . Usted debe consultar con su médico si usted tiene alguna condición médica grave antes de iniciar cualquier tipo de aromaterapia.

Sensibilidades

Algunas personas pueden ser alérgicas , o tienen sensibilidades , a ciertos olores o aceites utilizados en aromaterapia . Si usted tiene cualquier preocupación que usted puede ser alérgico o sensible , usted tendrá que empezar muy lentamente y por períodos cortos de tiempo. Si usted no tiene ninguna reacción negativa , puede aumentar la intensidad de la terapia.