Tipos de sal utilizada en Neti Ollas

Jala Neti , un término sánscrito que significa "limpieza del agua", utiliza ollas neti para limpiar y regar pasajes nasales. Una técnica de limpieza de yoga Hatha , mezclas olla Neti compuestas de agua salina a limpiar los pasajes nasales para aliviar la sinusitis, las alergias y otras condiciones nasales. Los potes de Neti se han convertido cada vez más popular como una forma de medicina alternativa para las personas que buscan una rutina natural para manejar sus alergias nasales sin receta y /o exceso de medicamentos de venta libre . Utilice

Neti pot uso requiere verter una mezcla de agua salina a través de las fosas nasales. Cuando el agua se vierte a través de un orificio nasal que regará el pasaje nasal y limpiarlos de alergenos , la suciedad y los irritantes . Como resultado , las personas que han utilizado un estado olla Neti una mayor comodidad en las fosas nasales y la reducción de los problemas relacionados con los senos paranasales - como el frío, bronquitis y síntomas de alergia .
Hacer Solución Salina

mezclas de solución salina utilizada para las ollas neti deben estar a temperatura tibia y el cuerpo, con una concentración de 0,9 % de sal. Según Advaita Yoga Ashrama , esta concentración es igual a la de los fluidos corporales humanos . Kits olla Neti por lo general incluyen una pequeña cuchara de medición que mide aproximadamente 1 /4 cdta. para la conveniencia de mediciones precisas de sal . Mientras que el 0,9% es el nivel de concentración recomendado para lavado salino , algunas personas agregan más o menos sal para ajustar la concentración a sus preferencias personales.
Sal agua utilizada en Neti Pot Mezclas

Mientras que la sal es importante para el uso de la olla neti , ciertos tipos de sal son más adecuados para la irrigación nasal. Jalanetipot.com establece la sal ideal para el uso olla Neti es sal marina fina comprada en tiendas de salud , pero indica que las sales de kosher y macrobiótica también son aceptables para su uso olla Neti . Utensilios de higiene también venden estos tipos de sales , y algunas tiendas venden sales en paquetes pre - medidos para mayor comodidad.

Las sales que se deben evitar

No usar sales con aditivos que restó a su pureza . Aditivos no naturales pueden irritar las vías de paso y debilitar los efectos positivos del método de limpieza . Sales específicas para evitar incluyen sales de roca y vegetales. Cuando sea posible, evite el uso de la sal de mesa , que contiene aditivos tales como el yodo , el aluminio y silicona.