Para los enfermos de sinusitis crónica , puede ser difícil concentrarse en la vida cotidiana a causa del dolor y la presión que rara vez se ha ido para siempre . Over-the- counter y los remedios de venta libre que sea para reducir la hinchazón o secar la membrana sinusal puede traer un poco de alivio , pero algunos de los ingredientes , como la efedrina , puede ser perjudicial si se toma a largo plazo. La tradición ayurvédica de la India tiene remedios caseros que usted puede intentar en su lugar. Skullcap , Calamus y Comino

escutelaria china (Scutellaria baicalensis ) se utiliza a menudo en la medicina china e india para tratar enfermedades de los senos paranasales y los pulmones. No se debe confundir con la escutelaria americana , escutelaria china se toma como un té hecho de la raíz en polvo de la planta. Steep unos cinco gramos del polvo en una taza de agua hirviendo. Cuando se enfría , beba todo de una vez . Usted puede tomar esto tres o cuatro veces al day.Calamus es particularmente útil como un antihistamínico y para calmar el dolor de garganta el viene con cualquier problema de sinusitis . Usted puede masticar un trozo de una pulgada de cálamo cuando te sientes un frío en los próximos para mantener sus síntomas a un mínimo. Esta práctica puede incluso ayudar a evitar resfriarse , de acuerdo con herbolario Jim McDonald, que mantiene la herbcraft.com sitio, y da clases en los múltiples usos de las hierbas.

Otro remedio ayurvédico popular para la sinusitis es básicamente una respiración tratamiento . Envuelva una cucharadita de semillas de comino negro en un par de capas de gasa y atar las esquinas hasta mantener las semillas caigan. Lleve esto alrededor con usted y varias veces al día mantener a su nariz e inhalar el aroma . Esto es eficaz para abrir las vías respiratorias obstruidas.
Cleansing

La limpieza es muy importante en la medicina ayurvédica . Una manera de limpiar su senos es usar una olla Neti . Esta herramienta tiene una larga boquilla especialmente diseñada para administrar una solución salina de cloruro de sodio ¼ de cucharadita ( sal de mesa) , ¼ de cucharadita de bicarbonato de sodio ( bicarbonato de sodio ) y ocho oz cálida agua purificada . Vierta una pequeña cantidad de la solución en una fosa nasal y permitir que se drene a través de las fosas nasales y la boca. Repita con la otra fosa nasal , y así sucesivamente hasta que la solución se ha agotado. Haga esto todos los días durante la temporada de alergia o frío para mantener sus senos acondicionado y húmedo. Esta práctica puede ayudar a combatir las infecciones de los senos por lo que hace más difícil para las bacterias al petróleo thrive.Nasya es un remedio premezclada puede adquirir (ver Recursos para un solo lugar para comprar ) . Esta mezcla se deja caer en las fosas nasales para aliviar la irritación de los senos que puede contribuir a la sinusitis . Los aceites picantes y hierbas también trabajan como descongestionantes.

Hábitos alimentarios

Nunca subestimes el poder de una dieta saludable. Practicantes del Ayurveda aconsejan una dieta rica en verduras y contenido de fruta para mantener su sistema inmunológico saludable. Los mangos y el jugo de zanahoria son especialmente prescritos debido a su alto contenido de vitaminas A y C. En el inicio de un mal resfriado o infección , consumir sólo jugos y líquidos. Puede reanudar alimentos ligeros en el tercer día . Debido a que su sistema digestivo utiliza tanta energía, este descanso puede dar a su sistema inmunológico más recursos para luchar contra la infección .