¿Qué es una doula?
Las doulas son profesionales capacitados que brindan apoyo físico, emocional e informativo a las mujeres antes, durante y después del parto. A continuación se muestra un desglose de las funciones y responsabilidades de una doula:
1. Durante el embarazo:
- Proporciona recursos, información y apoyo durante la fase prenatal.
- Ofrece orientación y asistencia con la planificación del parto, incluidas posiciones de parto y estrategias de comodidad.
- Ayuda a la mujer y a su pareja a comprender el proceso del parto y los prepara para lo que les espera.
2. Durante el trabajo de parto y el nacimiento:
- Brinda apoyo continuo durante el trabajo de parto y el parto, ofreciendo comodidad física y emocional.
- Ayuda con técnicas de relajación, masajes, respiración, posicionamiento y otras medidas de comodidad.
- Defiende las preferencias y decisiones de la mujer durante el trabajo de parto y el nacimiento, asegurando que su voz sea escuchada.
3. Apoyo posparto:
- Brinda apoyo continuo después del parto para ayudar con los aspectos físicos, emocionales y prácticos del período posparto.
- Ayuda con la lactancia materna, el cuidado del recién nacido, las tareas domésticas ligeras y la preparación de comidas.
- Ofrece apoyo emocional y orientación mientras la mujer se adapta a su nuevo rol como madre y afronta los desafíos posparto.
Tipos de Doulas:
- Doulas de Nacimiento :Brindar apoyo específicamente durante el parto.
- Doulas Postparto :Centrarse en brindar apoyo en el período posparto.
- Doulas de espectro completo :Brindar apoyo durante el embarazo, el parto y el posparto.
Las doulas están capacitadas para brindar apoyo no médico y trabajan en colaboración con profesionales médicos para garantizar el bienestar de la madre y el bebé. Se ha demostrado que la presencia de la doula durante el trabajo de parto y el parto tiene un impacto positivo en la experiencia del parto, reduce el uso de intervenciones médicas y mejora los resultados generales maternos e infantiles.
Si está considerando tener una doula, es importante realizar una investigación exhaustiva y entrevistar a posibles doulas para encontrar a alguien que tenga experiencia, esté certificado y se adapte bien a sus necesidades y preferencias individuales.