Holotrópica técnica de respiración

Fundada y desarrollada en la década de 1970 por Stanislav y Christina Grof , respiración holotrópica es también conocida como la Respiración Holotrópica . De acuerdo con Stan Grof Respiración Holotrópica en Seattle, " Respiración Holotrópica ™ es ​​un método de respiración poderosa y transformadora de la utilización de los estados no ordinarios de auto- exploración, transformación personal y la curación. " Herramientas y Tiempo Unidos La porción de la respiración tiene exactamente dos horas.

Holotrópica respiración no requiere mucho en los términos de las herramientas porque " combina la respiración acelerada con música evocadora de un conjunto y configuración especial ", según Grof TM . Respiración Holotrópica afirma que por lo general hay una estera que uno puede tumbarse en y otras cosas , como mantas, almohadas y tejidos son proporcionados si es necesario. La parte de la respiración de una sesión dura dos horas, aunque las sesiones de grupo o talleres pueden tardar más tiempo .
Se turnan Unidos La niñera ofrece cualquiera que sea el respiro necesario

Según Respiración Holotrópica , las personas dentro de un taller o sesión de grupo se emparejan con un compañero y luego " tomar turnos como un respiro y una niñera . " La niñera se encarga entonces del respirador durante la sesión de respiración dos horas y proporcionar todo lo que el respirador puede ser necesario , si se trata de una manta o un recordatorio para respirar. Al hacerlo, la niñera da el respiradero " la sensación de estar en un ambiente seguro , amoroso ", según la Respiración Holotrópica . Después de dos horas , los socios cambian los papeles .
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