¿Qué es el color y la terapia de luz
Sol contiene todos los matices de color, pero la luz artificial como las bombillas fluorescentes eliminar muchos colores. Bombillas de luz de espectro completo son recomendados por la mayoría de los profesionales de la visión . Iluminación interior con todos los colores del espectro visual es beneficioso para los ojos y el bienestar general .
Terapia del color
cromoterapia es un concepto relativamente nuevo en las culturas occidentales , pero se utiliza ampliamente en la antigua Persia , Egipto , China e India. Colores específicos se cree que permitir a ciertos puntos de energía . Aunque es considerado por algunos como una pseudo- ciencia, el efecto de varios colores en la salud mental ha sido demostrado por varios investigadores .
Light Therapy
Luz La terapia se utiliza para pacientes con trastorno afectivo estacional. Una dependencia de la luz artificial ha dado lugar a una ruptura de los ciclos naturales como el ciclo del sueño . El uso de la luz intensa de una manera terapéutica impacta positivamente en las personas que padecen de trastorno afectivo estacional. La terapia de luz ha demostrado su eficacia en miles de pacientes .
Calmar la Mente
Los colores que nos rodean pueden tener un impacto positivo o negativo en nuestra vida cotidiana. Los suaves colores se utilizan en las oficinas del médico y las escuelas para relajarse personas. Los colores brillantes se utilizan para excitar la mente y atraer a los ojos en la publicidad y el entretenimiento.
Los cambios en la vida diaria
cambiar la iluminación y los colores de su entorno inmediato. La luz brillante y los colores alegres agregarán energía al entorno. En invierno, aumentar la exposición a la luz brillante espectro completo siempre que sea posible . Utilice los colores para impactar positivamente en el estado de ánimo .