Detox Limpiadora
La teoría de la limpieza de desintoxicación es simple : si extrae las toxinas almacenadas en su cuerpo, usted puede mejorar su nivel de energía , la tasa de absorción de nutrientes, y el bienestar general . Según Michael Picco , MD, en el sitio web de la Clínica Mayo , estas toxinas se acumulan a través de los alimentos que comemos , especialmente los alimentos que son procesados y contienen altas cantidades de colorantes artificiales, sabores y conservantes. Usted también puede obtener la acumulación de tóxicos de la contaminación del aire o venenos. El hígado y los riñones pueden llegar a ser cargados en hacer su función normal : la eliminación de residuos y toxins.In una limpieza de desintoxicación , que está realizando una dieta temporal que está diseñado para ayudar a eliminar las toxinas . A menudo, la limpieza implica beber grandes cantidades de agua al día. Algunas dietas de desintoxicación están ayunando limpia , donde el alimento sólido es eliminado durante un máximo de diez días. Otros programas de limpieza eliminar todos los alimentos procesados o simplemente utilizar suplementos de hierbas para ayudar al hígado y los riñones metabolizar y eliminar las toxinas de manera más eficiente .
Advocates
Muchos de los sitios web que pretenden desintoxicación limpieza han testimonial después de testimonio de las personas que perdieron peso , se sintió más energético y sin un accidente de la tarde y tenían una mejor claridad mental. Hay muchos programas de limpieza , como el Master Cleanse , dieta de jugo de frutas y suplementos como Colonix , Cleanse Ultra Inteligente y Colon Cleanse , que usted puede elegir. Todos estos son revisados en detoxreviews.com , junto con muchos otros.
Advertencias Contra Detox Limpiadora
Según comentarios de desintoxicación , los suplementos dietéticos y de hierbas no pueden para ser patentado , con pocos estudios doble ciegos jamás realizados . Como resultado hay una gran cantidad de programas y productos que no han sido revisadas por una comunidad científica. Por ello, muchos médicos están en contra de la limpieza de desintoxicación. Dr. Picco explica que el hígado y los riñones están diseñados para eliminar los residuos, y una dieta equilibrada rica en fibra y un estilo de vida que incluya ejercicio son las mejores maneras de mantener su metabolismo balance.There muchos efectos secundarios y los peligros para la salud a considerar al detox limpieza también. Estos incluyen mareo , vértigo y sensación de malestar . Los defensores afirman que estos efectos secundarios son el resultado de las toxinas que se liberan y desaparecen después de ser expulsadas . Más serias preocupaciones son la anemia , niveles bajos de azúcar en la sangre y los desequilibrios de electrolitos que pueden conducir a un ataque cardíaco y coma. Siempre consulte con su médico antes de realizar una limpieza de desintoxicación.